如何在几分钟内重塑你的身心18新利怎么登录

在这次培训中，我分享了激进的工具和技术，帮助我变得更健康，而且比过去15年来更健康。

我也为你奠定了他们的努力，也可以在你的生活中复制和申请。

生物攻击，身体和大脑 -18新利怎么登录 我从A-Fest吸取的最佳黑客攻击的摘要

一点点背饰。在过去的几年里，我一直把我的身体穿过各种各样的实验，看看我是如何......18新利怎么登录

• 迅速减肥;
• 提高我的健康;
• 扩大我的意识;
• 显着减缓老龄化;
• 采用更健康，更自然的饮食;
• 以及更多。

我学会了有效，大多数是什么......失败了。当我进入2016年1月和我的40岁生日时，我发现自己处于悲惨的健康状态。

我掌握了体重，我的视力恶化，我的健身水平始终处于低位。我意识到，如果我没有改变，我将继续看到我的身体“年龄”。18新利怎么登录

但我很幸运。

2016年5月，一个节日的主题是生物黑客，身体和大脑。18新利怎么登录作为事件的创始人，我得才能见面并尝试从即将到来的发言者提供的许多技术和想法，包括Dave Asprey，JJ Virgin，Eric Edmeades.和更多。

因此，在3月份开始和六月，我通过一系列实验。

结果是显着的。我了解到我认为我对健康有关的大部分内容，已经过时了。

在此视频中，我还分享了对我的体重减轻最大的一种方法，以及我的方式22％的18新利怎么登录体脂至15％的18新利怎么登录体脂在九个星期。

下面/后的照片显示出现9周的结果。

这些变化来自许多不同的工具和方法，我尝试了，我可以在上面30分钟的视频中尽力解释它们。

以下是一些主要亮点（随意跳跃部分）：

• （2:25）- 技术如何允许我们逆转工程师不同的意识状态;

• （4:40）- 我的6相冥想技术的不同元素的细分以及如何使用它来扩大您的意识水平;

• （9:00）- 一种简单有效的方法，称为“不可转让的设定点”，帮助我维持（甚至增加）我的健身水平;

• （13:38）- 为什么我在健身房放弃1小时的课程，现在每天花费不到10分钟的运动（提示：它与称为“最低有效剂量”的东西有关;

• （20:39）- 加速老龄化的最大因素之一（以及如何避免它）;

• （23:00）- 为什么我们的进化生物学迫使我们渴望糖（以及今天的食物行业如何使用这一事实来让我们吃的比我们真正需要的更多）。加上我做的一些改变我的身体的东西;18新利怎么登录
• （24:45）- 健康和健康周围的一些最大的乐队，可能会阻止你获得梦想的身体;18新利怎么登录

你在观看这个视频时揭开了哪种浏览？或者你也尝试过野生料吗？

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