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什么是个人成长?为什么它如此重要?

艾米白人 2021年5月13日
个人成长是你的技能、知识、智慧和个性的积极发展。往下读,你会发现它对你的真正意义,以及它如何能提升你的生活……

如果有一个时间可以投资你的个人成长,那就是现在。它也被称为个人发展、自我成长或自我完善,是我们这个时代最重要的流行语之一。无论你是把它无缝地放进你的简历里,还是在Tinder个人资料中炫耀,个人成长都是所有成功的圣杯。

在本文中,我们将探索:

  • 个人增长是什么
  • 个人成长的重要性
  • 是什么导致了个人成长
  • 个人成长的例子
  • 个人成长报价
  • 如何制作个人增长计划
  • 如何继续您的个人成长

什么是个人成长?

肯·本田,Mindvalley个人成长作者

个人成长是我们技能,知识,智慧,习惯,行为和个人品质的积极提高。个人发展能让你充分发挥自己的潜力,做最好的自己,过着最快乐、最成功的生活。

你可以把个人成长定义为任何心理、身体和精神上的转变。这不仅仅是关于学习 - 它是关于应用你所学习的东西,所以它成为你谁的一部分

在Mindvalley,我们相信你的个人成长永远是第一位的。毕竟,只有通过个人的成长,我们才能在这个世界上展现出最非凡的自己。

需求层次理论

根据马斯洛的需求层次理论,自我实现,即个人成长,通向人类实现的最高形式。当然,我们需要呼吸,吃,睡觉,并有一个社交网络,以保持我们的理智和安全。但是,如果你想探索你的无限潜力,你需要探索金字塔的最后一步。一旦你这样做,你就会发现自我实现增强了你享受三角形的所有其他方面。

个人成长可以让你成为一个佛陀,但是坏蛋同时。和平,但高效。它可以让你善良,但有弹性。爱,但自信。健康,但有一个孩子的有趣性质。

个人成长可以提高你的关系,职业前景,精神和心理和身体健康,以命名几新利18苹果下载个。

个人成长的真正美在于无限的可能性。更重要的是,无论你选择哪种方式,你都可以朝着自己的目标成长,而个人成长实践就是你值得信赖的肥料。你成长得越多,你就会越快乐,越满足,无论是现在还是将来。

从来没有,开始太晚了。无论你是8还是80,你都来到了正确的地方。欢迎来到Mindvalley博18新利手机客户端客!

导致个人成长是什么?

您的个人成长是由变​​革引起的。大生命事件,挣扎,新的关系和精神启示促进了个人成长。新利18苹果下载个人成长和发展可以通过控制之外的力量发生意外。也就是说,它也可能通过刻意的自我改善而动力。

就像你在整个生活中身体上种植的那样,你也在身体上种植。

不管你是否注意到,在你的一生中,你已经适应并成长为不同版本的自己。

普拉斯大学普拉

你养成了离开母亲去上学的适应能力。然后你学会了分享你的玩具,你的时间,然后是你的金钱。你选择了善良而不是自私(大多数时候)。你可能失去了你爱的人,所以你找到了一种方法来应对压倒性的情绪。所有这些都导致了个人成长。

但一旦你长大了,有了自知之明,你就准备好了有目的地促进变革性学习和个人成长它不仅仅是来自痛苦,痛苦和生存。您可以通过阅读,治疗,播客以及最优惠的个人成长课程来促进个人成长。在MindValley的情况下,我们有很多个人的增长课程和大师,为您免费尝试。

为什么个人成长很重要?

个人成长很重要,因为它为您提供了在不断变化的世界中所需的工具。如果你想随着年龄的增长生活变得更好,你需要做更好的自己。只有个人成长会让你在那里。

个人成长的重要性远不止给自己擦亮光环那么简单。如果你想过幸福的生活,这是至关重要的。这也是在人类经历的每一个领域取得成功的关键。

个人成长很重要如果你想要:

  • 健康,爱的关系新利18苹果下载
  • 幸福,积极和幸福的基线
  • 更大的弹性
  • 事业成功
  • 长期财务成功
  • 动机和生产力
  • 风暴中的平静感
  • 健康的思想、身体和精神18新利怎么登录
Eric Edmeades,Mindvalley'Wildfit'作者

没有什么比自我增长更重要了。这就是为什么在MindValley在这里,我们提供了一系列涵盖个人成长的各个方面的大量个人增长课程。从改善你的浪漫关系来清洁饮食,从企业家到灵性,你会发现你在新利18苹果下载一个屋檐下所需的一切。

更重要的是,这个世界需要你做最好的自己。因为只有当你最强壮的时候,你最幸福的时候,你可以在那里寻找并帮助他人

个人增长的例子是什么?

个人增长目标的例子包括:

  • 学会在工作中更加富有成效
  • 发展情商
  • 领导更健康的生活方式(包括食物和锻炼)
  • 建立更好的关系新利18苹果下载
  • 学习…的艺术积极倾听/公开演讲
  • 采用新的技能,如学习新的语言、乐器、冥想和其他艺术形式
  • 提高自己的自尊和信心
  • 在财务上变得更明智
  • 变得更有自我意识
  • 学习以挑战性的情况响应恢复力
  • 在一天的基础上培养更多内心的和平,爱和喜悦

7个人成长报价激励您

丽莎·尼科尔斯,Mindvalley出版社《说话和激励》的作者

1.”使你的成功达到三倍最快的方法就是加倍你在个人发展上的投资-罗宾·夏尔马

2.“在你知道之前尽最大努力。然后当你知道更好时,做得更好。——玛雅·安杰洛

3.“不要害怕成长缓慢;只害怕站着不动。——中国谚语

4.”自我充实就是创造一千个微观的胜利,这样你就能有一个宏观的胜利。——丽莎·尼科尔斯

5.“做回你自己,永远都不嫌晚。“ - 乔治艾略特

6.”对整个的追求永远不会从外部级别开始。它总是一个内心的工作“。- Shefali Tsabary医生

7.“对你的生活负责。知道你会让你在哪里去哪里,没有其他人。“ - Les Brown

如何制作个人增长计划

说到个人成长,行动胜于空谈。所以,拿起日记本和笔,按照以下步骤开始你的个人成长计划:

1.提出问题:'什么不起作用?“确定您想要改进的生活区域。这可能是您的关系,您的职业生涯或您的健康水平和普通福祉。

现在你知道什么不起作用,问问你自己:那我想要什么呢?'它可能是一个增强的浪漫生活,更健康,更健康的身体或更多的情绪恢复力。18新利怎么登录

罗南·奥利维拉,《10X探索》的作者

3.接下来,问问自己,为了表明你的梦想,你需要什么品质。如果你想减肥,也许你需要动力和营养建议。如果你想培养内心的平静,你需要学习如何冥想等等。这就像我们这样的个人成长公司进来的地方。我们有大量的个人成长课程,旨在帮助你在生活的各个领域成长为最好的自己。

4.设置里程碑。向自己承诺,您将通过某些日期实现某些目标。确保他们是特定的,可实现的和时间限制。例如,您可能想在明年写一本书。您的里程碑可能在6周内写入第一章,第2章在12周内和18周内第3章等。

如何继续您的个人成长

你可以通过以下方法确保自己一直在成长和发展:

有关个人成长和开发阶段的更多信息以及如何将生命变化的个人成长插入您的日常生活,您可以观看我们的转型3次Mindvalley大师班免费。

由Mindvalley创始人、个人成长迷Vishen Lakhiani领导,18luck新利app在90分钟的转变课程中,你将深入了解个人成长的世界。

覆盖生命的3大支柱除了您需要加强个人增长的秘密重点原则以及秘密关键原则,这课程是在我们身上。

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