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11引用关于如何释放您的脑子教练Jim Kwik的无限权力

由吉姆·克威克斯 2018年1月13日

你认为天才是制造还是出生的?我们都有一个固定的“聪明分数”,我们诅咒(或祝福)生活?

或者我们可以训练我们的大脑才能辉煌......甚至是无限的?

科学家们曾经认为你出生的大脑是你被困的大脑。但大多数人都很久以前交易了一个新的关键概念的想法:神经塑性。

神经塑性是指大脑通过在整个生命中形成新的神经连接来重新组织自身的能力。事实证明,即使在严重伤害后,大脑也具有显着的适应和学习能力。但是,像任何其他肌肉一样,大脑需要运动。

大脑教练吉姆·克威克曾经在一次严重的事故后曾经标记着“破碎的脑子”的“男孩”曾经贴上了“男孩”,从而教导自己如何最大化他的学习并重新训练他的大脑。现在,他教练好莱坞超级巨星,财富500强组织,以及埃龙麝香,彼得·迪兰西斯和理查德布兰森等企业家优化大脑性能的尖端技术怎么下载新利app,加速学习,提高记忆。

他甚至在超过150个国家教授了成千上万的人......所有的人,因为他致力于帮助人们挖掘他们的大脑超大,以获得更多学习,生产力和生活中的目的。

以下是他如何打开超级英雄大脑的一些秘密。

1.了解编程
思维机器


如何释放你心灵的无限力量

如果要正确使用机器,您将首先阅读使用手册。就像一台机器一样,你的大脑被编程了某种方式 - 如果你不知道它是如何工作的,你就不能让它为你工作。

幸运的是,科学有技术和习惯,可以帮助您优化您的思维机器,以获得可想而知的最佳性能。怎么下载新利app

你的大脑是肌肉


释放你心灵的无限权力

关于成功的最持久的神话之一是有些人出生在达到它的能力和其他人的想法并不是。

关于你大脑的真相是它是肌肉。和任何其他肌肉一样,你可以通过水合,营养和运动增加大脑的力量。如果你想要一个钳工大脑,那么你必须成为一名生命长的学习者,愿意经常锻炼和弯曲令人难以置信的肌肉。

3.记得使用你的超级大国


无限的你的思想权力

知识是力量的洞察力,由弗朗西斯培根组成的是1500多岁,今天仍然受欢迎。我们知道知识改善自尊,赋予人们做出最好的决定,看到更多的机会,帮助我们
创造一个成功和充实的生活。

但如果知识是力量,那么我们学习和增长的能力是最终的超级大国- 我们应该每天使用它。

我们都有天才


你的思想力量

爱因斯坦曾经说过,“每个人都是天才。18新利怎么登录但是,如果你通过爬树的能力来判断一条鱼,它将永远存在它的一生,相信它的愚蠢。“遗憾的是,我们许多人长大了学习一个非常狭隘的智力的定义。我们相信,如果我们在学术上做得很好或立即得到一些东西,我们就不分染了。

如果这是你 - 如果你认为你是一个坏学习者,或者你不聪明地理解 - 那么我挑战你采取新的心态:每个人都是一种天才。你还没有找到如何培养你的天才。

和最好的方法?成为一个终身学习者,愿意学习和失败,并再次尝试尝试。

5.修复你的信仰


吉姆·克威克

你认为每天估计70,000个想法。这是为自己编制积极信仰的70,000个机会。或者有70,000个机会加强你同样的旧自我疑惑和限制信仰。

就像我们早些时候说过,思想就像一台机器一样回应其编程。但是,您和机器之间的区别是您有意识选择要输入的源代码。

所以当你落入关于自己重复同样线的陷阱(“我记得名字”的同一系列),问问自己:我想陷入同一个周期吗?或者我想采用一种新的思维方式
与我想成为谁更加对齐?

6.像超级英雄一样盛宴


吉姆kwik报价

反馈是我们在现实世界中为我们学习的唯一方式。如果您想利用您的权力和目的,则需要内部和外部反馈。您可以通过尝试和观察来享受您喜欢或支持您想要的生活的活动。但有时你需要什么,额外的学习是为了找出别人或一些外部活动的不起作用。

然而,许多人就是接受反馈。我们认为如果我们在测试或没有工作,那就意味着我们是一个失败。但是负面反馈没有必要伤害如此深刻或被视为挫折。它可以成为你的
学习,成长和成功的机会。

7.最有可能,你可以做得更好


吉姆kwik在头脑上引用

如果你相信你不能做某事,那么你就不会能够。让我们说你相信你本质上健忘,不专心,你的记忆永远不会改善。即使是客观的情况(虽然我们知道思想具有显着的再生和成长的能力),你为什么要相信这一点?

该身份不允许您成为自己的最佳版本。如果你想成长,那么你必须脱掉那种自信
并用更多的赋权信念更换它。

8.如何不学习......


大脑教练吉姆kwik

您可能不记得您在1年级课堂和大学讲座中学到的很多东西,因为学习不会在该环境中表现不佳。学习不是被动过程。如果你真的希望对这个主题有深刻理解,你不能只是坐在你的座位上,等待收到老师的信息。

研究表明,在发现,探索和合作时,学生记得和应用概念。

9.创建,不要消耗


如何解锁你的思想

另一种主动学习方法正在创建。如果要掌握任何字段,那么您绝对需要从消费中迁移到创建。

这样做的最好方法是通过教学和帮助别人了解主题。您还可以使用思维图来提出新的连接或问题。

10.起床和移动


吉姆kwik脑引号

你的大脑喜欢活动。那么运动的最佳方式是什么呢?运动。事实上,运动对大脑非常有益,它可以充当大脑损伤后的“急救儿童”。有规律的锻炼可以提高记忆力,
思维技巧,焦点。

为什么你的大脑就像运动?几个原因。首先,大脑需要很多氧气正常运作,并且锻炼使您的心脏竞争,这反过来有助于泵送氧气。其次,运动释放升高内啡肽和
为压力激素提供出口。

如果你没有太多的时间,别担心:你可以在需要专注的情况下快速“天才练习”,才能拍摄,
创建或开始工作。

11.练习,练习,练习


关于脑电的报价

最后但并非最不重要的是,如果你想成功且充实的生活,如果你想像天才一样思考,那就你需要练习成为天才

这意味着当你独自一人时,这意味着学习和练习大师的常见习惯,所以当你走出世界时,你能够经营并被收到你的天才。

这些引用中哪一个与您最大共鸣?

分享在下面的评论中。


你记得名字难题吗?

也许你努力记住介绍的重要日期甚至基本的事实和数字?

如果你这样做,不要担心 - 这是一个常见的问题。

但是也是常见的神话有些人刚出生在良好或良好或摄影记忆中,而我们其他人则必须挣扎。

事实是,记忆就像肌肉 - 你可以训练它更强

无论您是一位寻求学习新技能的工作专业人士,学生叫做考试,甚至只是一名寻求保持敏锐的高级学生 - 有技巧可以积极和永久地改善您的记忆。

如果你想挖掘这个秘密能力,你不知道你有...然后加入吉姆·克威克,峰值性能专家怎么下载新利app和记忆大师,在此免费大师


从它来看,你也会学到:

我们都被告知我们的大脑最大的谎言这让我们从潜力中回来了。与传统智慧相反,您的记忆实际上并不固定。一旦你意识到你有多少控制,你会开始发现你真正能力的东西。

10个强大的心理黑客攻击,您可以申请解锁内部超级学习者.这些区域的微小调整可以使健忘的人与拥有近乎完美的记忆力的人产生区别。

一种强大的记忆技术您可以在任何情况下使用。您可以在不必使用笔记的情况下发表演讲,甚至记住整个杂货清单,而无需写下来!

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由吉姆·克威克斯
Jim Kwik是一种大脑教练和世界专家,速度阅读,内存改进和最佳的大脑性能。怎么下载新利app他致力于帮助人们更快地学习,提高他们的思维速度,然后打开他们的超级血统。他已经教授好莱坞演员,财富500强公司,以及像埃隆麝香这样的非凡的企业家,以达到最高水平的心理表现。怎么下载新利app在童年脑损伤后,吉姆已经学习了困难,但他发现了大大提升他的心理表现的策略。怎么下载新利app从那以后,他已成为哈佛大学,耐克,处女或GE等顶级组织的最受欢迎的培训师之一。

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