当你问自己的时候，你有什么感觉五年后你有什么打算?一些人感到不舒服，另一些人意识到他们没有实际的生活计划。与其害怕未来，不如清楚自己想要什么。有了这个，怀疑和恐惧就会消失，你就会专注于朝着正确的方向采取行动，这样你就可以在五年后过上更好的生活。
你有自由选择你想要的方式，但你必须为你所做的选择和你所采取的行动负责。
——乔恩·布彻
五年后你会在哪里
自我评估是在采取行动和改变我们的生活方式之前进行的。我们首先需要确切地知道我们在生活中所处的位置，我们喜欢什么，不喜欢什么。然后定义我们对未来的真正愿望，近期的和遥远的。
虽然听起来很可怕，但最好是有一个愿景有个计划，总比什么都没有强。很简单，因为你会在一个充满遗憾和不快乐的地方结束。
一个愿景将帮助你在五年后过上你想要的生活。所有这些也会让通往那一刻的旅程变得激动人心。人们常说，重要的不是目的地，而是在到达目的地的路上发生的一切(以及你会变成什么样的人)。
所以让我们今天就开始这个过程，来一个更有意义的日常生活在接下来的几年里。
现在就概述你的5年计划
下面的快速锻炼可以在15-30分钟内完成。但它会对你的心态和你的余生产生巨大的影响。你愿意做正确的事情，不隐瞒任何事情或避免你目前不满意的事情吗?
为了让你的五年计划成为现实，你应该从以下几点开始:
1.先在脑海中画出图画
找一个安静的地方，清空你的大脑，问问自己:五年后你会在哪里?
你可以用几种方法来做，甚至把它们结合起来，以获得更大的效果。
把这变成一种冥想．不要想其他任何事情。在你把注意力集中在问题上之前深呼吸几次。但是一旦你这样做了，让它成为你脑海中唯一的想法，并给予它全部的注意力。
如果这样不行，走到镜子前面看着自己的倒影，大声说出问题。这是一个强大的技术这有助于信息进入潜意识。你也在使用身体语言，你的实际声音，看着自己，18新利怎么登录基本上激活你所有的感官来找到这个重要问题的正确答案。
最后但同样重要的都写下来。使用笔和纸，让这个过程自然，让想法流动起来。别想太多了，开始工作吧。请详细回答问题。
你很快就会意识到你刚刚制定了五年计划，只是结构不够。
2.你需要消除的元素
回答“你觉得自己五年后会是什么样子?”’要求你分享现阶段你不开心的事情。
现在是说真话的时候了，不要评判或害怕承认所有困扰你的事情。
你现在生活中的消极因素可能是这样的，它们不会让你在五年后达到你想要的目标:
- 有毒的人他们可能已经在你身边待了很长一段时间，但这并不意味着你们俩就是天生一对。分析一下你们的关系，看看它是否只是你的付出，而没有得到任何回报。此外，重新考虑你和那些不相信你、让你对自己的能力缺乏信心的人的友谊。那些抱怨生活方方面面的人，那些让周围的人感到沮丧的人，不应该参与你的日常生活。
- 你所做的工作很有可能，你并不喜欢你的工作，不喜欢你的同事，不喜欢你在那里受到的对待，看不到进步，甚至不喜欢你所在的行业。把这些都加到你五年计划的“不”部分。
- 个人品质:公开分享你想要改变自己的任何事情。五年时间足以让这一切自然而然地发生。只要想象一下你能成为什么样的人，你就会为实现它而兴奋不已。
- 坏习惯你每天所做的事情会让你效率更低、更懒、不健康、压力更大等等。所以，写下你在过去十年中不知不觉养成的所有坏习惯。习惯是如此强大他们塑造你的未来。如果每个问题都能慢慢解决，一步一步地打破，你就能过上更好、更健康、更成功的生活。
如果五年后你想要从生活中删除的事情比你想象的要多，也不要担心。没关系。这意味着有很多工作要做。但是消除所有这些消极的事情会为更多重要的事情和带来积极氛围的事情腾出空间。
3.把它分解成最初的步骤
一个人生计划不是一个真正的计划，直到你确切地知道第一步是什么样子的，并决定什么时候采取它。那么，我们现在就开始吧。
你应该能用几句话概括你的五年计划。然后，这些目标可以分解成五大人生目标。然而，每一种方法都有各自的实现方法。
现在就拿第一个目标的清单来说吧。不管它的目标是什么，过程都是一样的。仔细想清楚，把它分解成更小的目标。
多做几次。这是一个真正的头脑风暴会议，你可能会觉得自己无路可走，但继续挖掘，你会想出很多点子的。
你为每个目标制定的五年计划会变成一系列的一年计划。每一个都将成为一系列为期三个月的活动和行动。然后是一个月，最后是一周。
现在，你可以决定你每周需要做什么这样才能更接近五年后你想要达到的目标。
这就是为什么一个庞大的计划变成了一系列的日常步骤。你所需要做的就是保持一致，不要误入歧途。
这样做的好处是，你会不断地感到自己在前进，而且在你的思想和现实中会发生许多其他巨大的变化。
对5年后的愿景感到兴奋
首先要问自己“五年后你会在哪里?”你得到的答案将会改变你的一生。
通过做这件事，你会比那些不愿意承认他们的生活出了什么问题，更喜欢生活在谎言中的人承担更多的责任。
祝贺你。这是令人兴奋的，你应该意识到这种情绪伴随着整个五年计划。
能够工作在你的自我发展掌控你的未来会让你更专注，也能掌控你现在的生活。你马上就会注意到好处，比如当你牢记最终愿景时，实现短期目标会更容易。带着一个理由醒来。比以前更有动力去工作。感觉更有活力，更有效率，因为你会用更好的日常习惯来取代这些小习惯。
