感恩的态度会把你带到一个更高层次的幸福这种态度是通过每天对大大小小的事情心存感激而培养出来的。
精神思想领袖、国际爱加比精神中心创始人迈克尔·伯纳德·贝克维斯说:它是一种看到已经给予你的东西的能力——存在的所有礼物。”
又一天，去呼吸，去爱，去笑，去拥抱，去表达你的伟大，与世界分享你的天赋- - - - - -当你带着感激之情专注于你已经拥有的东西时，这是最快的方法表达你的愿望．
如果你还在苦苦寻找值得感恩的事情，这里有20件存在的礼物，它们会提醒你生活有多美好。
如果你不知道如何练习感恩，你可以每天一次专注于一件事，直到感恩成为你的第二天性。
我们把太多的情感精力花在了生活中错误的两三件事上，而完全忽略了生活中美好的二十件、三十件、四十件、两百件事情。
- Srikumar Rao
1.心
没有大脑，你就无法思考、做决定、储存记忆和想出新点子。它让你从世界中获得东西，保护你不被无关的知识所淹没和困惑。
总的来说，你的思想使你能够感知生活的精神层面，以及宇宙中其他地方发生的一切。
2.转变能力
你不仅能够学习新事物;你能够通过新的经历和重要的教训来改变自己。
它超越了生物进化过程，因为人类是这个星球上最复杂的生物之一，可以超越人类的本性更高的意识．
这种能力是你的特权，你不想把它视为理所当然。
3.你的独一无二
所有的叶子都是唯一的。所有指纹都是独一无二的。所有的脸都是独一无二的，而你，你也是独一无二的。
《概念物理学》的作者Paul G. Hewitt解释说，唯一性的一个主要原因是物理组成。
他说，许多人没有意识到的是，科学家已经确定，在整个世界上，任何植物的叶子都没有两片是完全相同的。每一种都是独一无二的。这太令人震惊了!”
4.18新利怎么登录身体
你的身体是18新利怎么登录你神圣的容器。它是你最好的朋友，过去是，现在是，将来也会永远和你在一起。
有成千上万的过程发生在你的身体里，让你生活和体验你的生活。18新利怎么登录它会在你不知不觉中自我恢复和治愈。
戴恩·希尔博士肯定地说:"我们都有能力与我们的身体建立一种滋养的双向关系。当我们倾听身体的声音时，它就开始了。”
你的身体知18新利怎么登录道它需要什么来保持快乐、健康和容光焕发。问题是，你在听吗?感激你的身体，并与它建立一条交流的线路。18新利怎么登录
5.心
你知道你的心脏有多强大吗?它的环向磁场比你的思想更强大——它在你周围延伸8英尺。
事实上，心脏是人体中最强大的电磁能量来源，它产生的有节奏的电磁场是人体所有器官中最大的。18新利怎么登录
你看不到这块地，但是科学证明了它的存在。当你想象自己的内心与他人互动，交流感恩、爱、和平、共情和团结时，它就会产生共鸣。
6.五种感官
你的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉——这五种感官都丰富了你的生活体验。它们让你看到这个世界充满活力的色彩，听到你爱的人的声音，闻到花园里的花，品尝不同的食物，触摸各种纹理。
科学家们得出结论，你可以在一定程度上克服失去嗅觉、视觉、味觉或听觉的问题。但是如果你失去了触觉，你就不能坐起来或走路了。你将感觉不到疼痛。
我们通常认为触觉是理所当然的。但这对我们的生存至关重要。所以你一定要心存感激。
7.父母
父母是我们人生的第一位老师。你们有些人甚至认为他们是最好的老师。他们教你走路和说话。他们给了你大部分的知识。
不管你和父母有什么样的关系，如果没有他新利18苹果下载们，就没有你。出生在这个世界上是一个足够大的理由来感激你的父母。
8.爱
被爱给你力量，爱人给你勇气。
——老子
有时候，爱似乎无处可寻。但是爱无处不在。爱就是一切，它是最值得你无条件感激的事情之一。
我们每个人都至少经历过一次爱的类型在我们生命中的某个时刻，甚至在这种有形的经历之前，我们从出生的那一刻起就渴望爱。
它可以是对另一个人或整个人类的爱。它可以是对孩子或宠物的爱。它可以是对自然母亲或太阳的爱。
如果你还没有经历过，不要放弃敞开心扉。如果有，对你生命中所有的爱心存感激。
9.朋友
朋友有益于你的健康和幸福。医生为孤独、压力、创伤、损失、缺乏自信和自我价值开出友谊的处方。
如果你在工作中有一个最好的朋友，你是“他们投入工作的可能性是其他人的七倍，更善于吸引客户，创造更高质量的工作，拥有更高的幸福感，并且在工作中受伤的可能性更小。”根据盖洛普．
最重要的是，朋友对你的灵魂有益。
10.宠物
宠物是我们真正的灵魂伴侣。有一只宠物是纯粹的快乐。
最重要的是，它们是我们整体健康的增强剂。它们提升我们的情绪，减轻压力，缓解抑郁，让我们更富有同情心。毕竟，他们帮我们抚养孩子。
科学家解释了其中一个原因治疗效果宠物满足了人类对触摸的基本需求。所以下次你拍拍你的宠物时，提醒自己要感激你和你毛茸茸的朋友之间的特殊关系。
11.恐惧
你可能会想恐惧是最不值得感激的事，但事实并非如此。我们倾向于将恐惧视为一种负面情绪，但就像其他情绪一样，它的存在是有原因的。
它保护你远离危险。所以无所畏惧实际上是一种危险的态度。
你的恐惧曾经让你避免做出鲁莽的选择，你可以和恐惧交朋友，把它们视为指引你人生方向的路标。
12.疼痛
迈克尔·伯纳德·贝克维斯解释说，当我们玩得太小时，我们可以在痛苦中成长。他称之为kensho时刻．
”当我们没有有意识地接受我们的愿景、我们的成长和展现时，我们主要是在痛苦中成长，他说。”这是宇宙把我们推出我们的小世界，因为我们是无限的精神存在”。
换句话说，你的痛苦经历让你转变成最好的自己。
13.成就
这听起来可能违反直觉，但我们经常忘记对我们迄今为止所取得的成就心存感激。即使在工作中，我们也经常关注失败而不是成功。
我们把幸福和未来联系在一起，而未来是有条件的。
如果你想让自己的幸福不受任何外在条件的影响，你应该对自己所取得的成就心存感激。它会提升你的幸福感和对自己的感激之情。
最重要的是，我们大多数人都被骗了，相信我们的自我价值与我们所拥有的和从世界上获得的东西有关。但迈克尔·贝克维恩当你离开这个世界时，你对自己故事的满足和满足来自于你成长了多少，而不是你拥有了多少。
14.你银行账户里的钱
不管你有多少钱，你都可以感谢你的钱。“ariigato你的钱”是一个关键的原则钱情商——这个概念是由日本第一理财老师Ken Honda提出的。
这是你与金钱的关系，基于你与金钱相关的情绪和感觉。
肯本田分享，感谢你的钱，当他们来了，当他们走了，是通往财富的捷径。所以，感谢你的钱是一个强大的工具，让你对你生活中已经拥有的东西更加感激。
15.时间
永恒是一段很长的时间。尤其是在结尾。
——史蒂芬·霍金
时间是我们认为理所当然的事情之一。但是我们每个人都只存在很短的时间，只有时间会证明我们活得有多好。
即使时间是幻觉，我们的感知能让我们更好地管理我们的日子，更好地组织我们自己。就人的一生而言，它的有限性教导我们要注意如何使用这一宝贵的资源。
只要我们有时间，我们就可以改变和转变。我们可以探索。我们可以爱。我们可以享受旅程。
16.现代实用程序
电力、水和天然气等现代公用事业是一些值得感激却被视为理所当然的东西。
根据世界银行的报告，
- 全球仍有7.59亿人生活在无电环境中，其中约一半人生活在脆弱和受冲突影响的环境中。
- 全球有超过7.85亿人喝不到干净的水，超过8.84亿人喝不到安全的水。
- 世界上大约40%的人无法获得清洁的烹饪燃料。
下次你付水电费的时候，感谢你的钱，感谢你有电、清洁的水和煤气。
17.现代的便利
根据最近的一项研究在美国，他们平均每天可以节省51分钟，一年大约可以节省13天。
研究人员调查了2000人，让他们列出最能改善我们生活的发明。下面是一些值得感恩的事情:
最值得感恩的十大现代便利设施:
- 洗衣机
- 冰箱
- 智能手机
- 网上银行
- 笔记本电脑
- 无线网络
- 微波
- 洗碗机
- 全球定位系统(GPS)
- Keurig咖啡机
18.书
也许，书也是最令人愉快的发明之一。最重要的是，读书可以改善你的心理健康，增加你的生活．
吉姆·奎克，最重要的专家之一快速阅读,改善记忆，大脑性能，加速学习，相信多亏了书籍，我们能怎么下载新利app够下载某人几十年来投入其中的知识和专业知识。
如果你提醒自己对生活中的书籍心存感激，也许，它会激励你读更多的书。
书是人类最具耐心的发明之一。几个世纪对于一本制作精良的书来说毫无意义。它等待着它注定的读者，在他可能的时候，用热切的手和能看见的眼睛来。
——劳伦斯·克拉克·鲍威尔
19.音乐
音乐给宇宙以灵魂，给心灵以翅膀，给想象以飞翔，给万物以生命。
——柏拉图
音乐无处不在——你在任何地方都能听到音乐，很难想象没有音乐的生活。它就像一台时间机器，可以在任何时间把你带到任何时代、任何地点。
音乐是我们的通用语言，不需要翻译或口译。我们都理解它，并以自己独特的方式与它联系在一起。这是永恒值得感恩的事情之一。
20.你的旅程
你的旅程是独一无二的，有起有落，有曲折，有痛苦也有收获。就像没有两片完全相同的叶子一样，也没有相似的人类经历。
在浩瀚的宇宙中，你甚至不是一粒尘埃。但是你被赋予了一个巨大的特权去拥有一个存在的个体体验。
所以，对你的旅程心存感激，相信一切都会顺利。因为确实如此。
