大多数人不会有意识地思考他们想从生活中得到什么。但是当你把精力放在弄清楚你想要什么以及如何得到它时，你大胆的目标就会慢慢变成现实。
这就是在生命在线探索——一种非常强大的体验，思维谷的学生们发誓说这改变了他们的整个生活。你可以探索更多关于生活书的评论，以及该计划如何影响思想谷社区的人们。
改变生活的第一步是意识到你需要改变什么，以及这种改变会是什么样子。在这里，你可以从已经经历过相同过程的人那里得到启发。
什么是在线生活手册?
生活手册是个人成长系统，它分解了最重要的东西你生活中的12个领域帮助您创建精确的愿景和详细的策略。有了这种清晰，你就能创造真实、快乐、平衡和成功的生活。
这个项目让人们能够对人生的所有12个方面都有自己的定义，从而取代旧的“成功”的定义。你或其他人不必再为那些对你的生活没有意义的目标而奋斗。
这个强大的框架能让你拥有一切。它可以让你在健康、人际关系、事业和自我实现方面创造非凡的结果。新利18苹果下载
见见《生活手册》的创造者:乔恩和米西·布彻
琼恩和米茜·布彻最初，为了让生活更清晰，他们把每个目标、梦想、经历和愿望都写在纸上。他们把这本书作为一个地方，储存他所有的突破和对他的目标的见解。
很快，他们意识到这个过程不仅让他们对过程有了更清晰的认识。它帮助他们展示了他们渴望的生活．
这个关于他们想要如何生活的个人游戏计划成为了最终的生活方式设计方法，有可能改变一切。他们知道Lifebook可以成为一个公式，帮助其他人创造他们版本的非凡生活。
通过这一点，它可能会改变世界。因此，我们所知道的《生活手册》诞生了。
生活手册是一种让你对自己的生活负责的方式。
-心智谷的培训师乔恩和米西·布彻生命在线追求
学生们是怎么说Lifebook的
Mindvalley的成员通过Lifebook来寻找灵感，变得更清晰，或者只是创造他们梦想的生活。以下是他们通过网站分享的一些精彩故事生命在线评论:
生活书中关于提高动力的故事
- “当我在2017年春天拍摄《生活之书》时，我看到了乔恩29岁和49岁时的身体照片。18新利怎么登录在过去的10个月里，我完全改变了我的饮食和锻炼方式，现在51岁的我又恢复了17岁时的身材!18新利怎么登录我希望这张照片能挑战一些潜意识的观念，并激励其他人也这么做。”
——加布·W
- “从去年圣诞节前后开始，我就开始回到光明的一面。但《生活手册》确实给我的一切都增压了，给了我巨大的力量。《生活手册》帮助我找到了重新回到生命之河的路。
它帮助我理清了自己的思想和想法，给了我无数的灵感和信心，去创造我个人独特的人生愿景。我发现我的生活已经很精彩了，但我总是关注消极的一面，所以我几乎看不到它。我明白了，我不需要等待任何事或任何人来过上我梦想中的生活。”
- - - - - -索菲娅修女他来自奥地利维也纳
- “2022年3月，我发现自己患有乳腺癌，健康之旅一直充满挑战。我在寻找一些能让我保持灵感的东西，帮助我度过化疗，并使它值得通过治疗来“度过难关”。
癌症和治疗延缓了我快速的生活节奏，我用它来反思，并为我想要创造的东西奠定基础。
在《生活书》中，我找到了可以遵循的结构，帮助我定义我在生活的每一个领域中想要的是什么，梦想它，并为创造它奠定基础。
我喜欢这个项目，我很高兴能继续前进，战胜癌症，过上我想象中的生活!”
- - - - - -帕蒂克鲁兹，来自美国奥斯汀
生活书是关于寻找清晰和目标的评论
- “分居后，2020年的大流行拖累了我的生意，我需要振作起来，清理过去几年给我生活带来的混乱。《生活手册》帮助我明确了自己的人生愿景。我尽量用简单的策略来执行。我也有生以来第一次对每个类别的所有愿景都进行了思考。这个过程正在进行中，我感觉一切都在我的掌控之中。”
——让-皮埃尔·佩罗
- “在我的一生中，我一直对我想要的生活有一个清晰的愿景，并且真正相信我应得的生活，但它总是遥不可及。我经常觉得宇宙的某个地方发生了某种混乱，我生错了人生。我觉得我生活在一堵玻璃墙后面，与我命中注定的生活相去甚远。我能看到它，但我从来不能详细描述它，也不能把它与别人联系起来，因为我害怕被贴上妄想症和梦想家的标签。
现在，感谢乔恩和米西有勇气敞开心扉，让生活手册普及，我第一次有了清晰的愿景，我可以清晰地表达出来。
我选择按照自己的节奏来完成这个旅程，一方面是因为这样我学得更好，另一方面是因为我对这个项目总是欲罢不能。
我真的很感谢乔恩和米西的灵感和他们的辛勤工作，以及所有的Lifebook团队，为像我这样的“乔公众”所做的努力。非常感谢大家。”
- - - - - -克雷格•安德森来自葡萄牙里斯本
- “在我加入这个项目之前，我在很多资源之间来回切换，致力于我自己的个人成长之旅。它们确实很神奇，我很感激从中得到的这么多好处，但后来我意识到，我需要弄清楚我真正想要的是什么，我真正想创造什么样的生活。
生活手册为我的旅程提供了一条奇妙的道路，我清楚地知道我是谁，我想成为谁。在我的一生中，我从未如此清晰，从12个方面看待我的生活，从我最深处展望我的未来。
现在，我更专注于我的目标，我有信心创造我预想的生活。生活书驱使我把我的意识提升到一个全新的水平，我做的每件事都更有目的。
乔恩和米西·布彻给我的指导让我受宠若惊。我永远感激他们和Mindvalley将这一探索变为现实。”
- - - - - -三Nuraini她来自印度尼西亚雅加达
生活书是关于充实生活的书评
- “参加这个项目后，我的爱情生活发生了改变。感觉就像一夜之间。我更爱我的丈夫，我们在更深的层面上联系在一起。我决定要一段美妙的爱情生活，以及我想要它的原因。我改变了自己，在这个过程中也改变了我们的婚姻。你不可能通过这个程序而不进行更改。我很感激这个项目。”
- Rondi Pruitt
- “在新冠疫情期间，我努力经营两家非营利组织，这让我感到精疲力竭。一个活了下来，另一个没有。作为一名屡获殊荣的治疗师、女商人和畅销书作家，我从30年的职业生涯中退休了，感觉相当疲惫。
我花了大约5个月的时间旅行、休息，然后发现了Mindvalley;我完成了几个任务，帮助我走出了低谷。这最终让我找到了《生活手册》，在那里我能够组织我的思维，更新我对生活的愿景，并清楚地了解我的生活、我的人际关系和我的目标。新利18苹果下载
令人惊讶的是，我再次受到鼓舞，重新获得控制，重新振作起来，拒绝忍受平庸的生活。我觉得自己更年轻、更强壮，重新获得了力量，可以再一次用自己的精力和智慧鼓励和赋予世界各地的女性权力，她们很重要，她们的生命很重要，她们的天赋和智慧对改变世界至关重要。”
- - - - - -玛丽安克莱德，来自美国沃伦顿
- “在《生活之书》出版之前，我实际上做得很好，得了111分(优秀)。然而，在经历了这个过程之后，我意识到，如果没有《生活书》带给我的意识，我可能只是维持现状。
保持“优秀”水平就可以了，对吧?但我不想只是“好”。“我想彻底改变这种生活。
在六周的旅程中，我发现了多年来一直阻碍我前进的微妙之处。我已经在两个方面大大提高了我的游戏水平，而且我已经看到还有两个方面即将升级。我激动得说不出话来，我的美好生活已经在这里了。今天我做了我的后评估，我得了126分(非常棒)!
谢谢你们，乔恩和米西!”
- - - - - -凯伦·麦克法兰·霍尔曼，来自美国塞勒姆
观看Lifebook学生的更多转型故事:
生活手册:它适合我吗?
也许Mindvalley的生活书评论激励你仔细看看，如果你为创造梦想的生活负全部责任，会发生什么。
如果你怀疑Lifebook是否是你人生转变的下一步，你可以思考它能带来的好处。然而，对于任何其他自我实现的旅程，可能会有困难的时刻，你必须考虑。
生活手册是为你准备的，如果你致力于……
- 越来越清晰。也许你一直不知道自己想从生活中得到什么。之所以会发生这种情况，是因为有时候从一开始就很难从整体上看待你的人生愿景。这就是为什么《生活手册》通过将你的生活分成12类来帮助你一步一步地找到清晰。
- 发现的目的。你的动力是你应对生活变化和挑战的动力。明确你的人生目标会引导你实现你想要的生活。
- 设定目标．对你想要完成的每件事都有明确的目标，就像一张路线图，告诉你需要采取的每一步。
- 发现你的挫折。让你陷入困境的事情可能比你想象的更容易从你的生活中去除。通过这本生活书，你会更清楚地意识到是什么阻碍了你。
生活手册不适合你，如果你没有决心……
- 负全责。一旦你开始定义你的生活愿景，你就会意识到你有多么大的力量来决定你的生活。俗话说，能力越大责任越大。
- 保持自己的动力。也许你对等待着你的新生活感到兴奋，这是非常强大的。然而，有时在最初的热情消退后保持不变的动力可能是一个挑战。
- 放弃那些不再适合你的东西。在你的生活中，为伟大的人、机会和经历腾出空间需要放下旧的东西。当你在改变的时候，你应该考虑到有些人和经历将不再与你产生共鸣，并会慢慢消失。
- 培养新的习惯和惯例。正如阿尔伯特·爱因斯坦所说，“疯狂就是一遍又一遍地做同样的事情，却期待不同的结果。”因此，培养对你有益的新习惯是建立一种令人兴奋的新生活方式的必要条件。这样的结果不会停止。
伟大的改变始于伟大的人生愿景
对你想要的生活有一个清晰而强烈的愿景，这对实现梦想至关重要。好戏就要开始了。
你的生活是你的。你拥有它。
——Jon Butcher, Mindvalley的培训师生命之追求
有了一路的指导，你向非凡生活的过渡似乎不会那么具有挑战性。这就是思维谷发挥作用的地方。在Jon和Missy Butcher的指导下，您可以从他们惊人的专业知识和经验中受益生命在线追求。
如果你想尝试一下乔恩和米西的智慧，你可以先注册生活书在线大师班在你深入了解这个项目之前。通过大师班，你会发现:
- 你的个人生活质量评分
- 这三个默默破坏你的希望和梦想的人
- 如何为你的2023年打造一本深刻的个人生活手册
- 为什么专注于事业和财富是一个致命的陷阱
- 如何在明年做出重要决定时获得具体的信心
- 如何问你的潜意识它真正想要什么并立即得到答案
最棒的是，你不必独自完成所有的事情。你会沉浸在一群想要创造自己梦想生活的人当中。你们可以因为同样的希望和奋斗而联系在一起。
所以不要害怕迈出第一步。你最不平凡的人生在等着你。
