杰弗里·艾伦他是一名能量治疗师和老师，将他的科学背景与他的自然治疗能力相结合，帮助人们发现他们的直觉天赋，过上有意识和快乐的生活。
这里有7句来自他智慧的名言，将永远改变你对灵性和能量治疗的看法。
我们习惯于去健身房锻炼身体，让自己看起来更好。18新利怎么登录但是我们多久关注一次我们的能量体和精神健康呢?18新利怎么登录在当今世界，我们中的许多人都有适当的锻炼、社交和职业发展的仪式和计划。然而，我们觉得还缺少了一些东西。
杰弗里一开始是一名成功的工程师，年薪六位数。15年来，他一直在做能量治疗，认为这不是他可以从事的职业。直到他发现自己真正有潜力成为一名精神导师他意识到:这就是他要在世界上创造的影响。
今天，成千上万的人感谢他们和杰弗里一起经历的治愈和精神上的觉醒。只要阅读他的文字，就能感受到他内心纯洁、幸福的力量所产生的共鸣。
1.你不是你的思想
大多数时候，我们认为我们的信念是正确的——就像世界上不变的事实一样。然而，从能源的角度来看，事实远非如此。
——杰弗里·艾伦
我们经常全心全意地接受我们的信仰，而不去看它们来自哪里。我们并不总是意识到老朋友、老师、父母和牧师用他们的思想影响了我们。最终，这些信念的集合变成了我们对世界的看法。所有这些都是真理的不同版本，可以团结人们，也可以在他们之间筑起高墙。
从能源的角度来看，没有一成不变的事实。没有人是对的或错的:慈悲和幸福是唯一存在的东西。
2.放开控制
调整到这种更高的意识给了我们奇妙的指导，也给了我们一种和平和轻松的感觉——每件事都在完美地发生，有一个更大的计划正在完美地进行。
——杰弗里·艾伦
我们生活在一个不断寻找提高效率的方法、相互竞争、与时间赛跑的社会。然而，我们所能控制的也只有这么多。
一旦你允许自己投降，你会真正感受到自己能量的平和，甚至可能找到与更高力量的联系。
3.陷入觉醒
冥想时睡着其实是件好事。这意味着你正在将你的意识转移到你无意识的领域。坚持这样做，无意识就会清除。
——杰弗里·艾伦
有趣的是，我们倾向于对待精神和注意实践赶时间。这就像告诉植物比自然生长速度更快一样。我们经常质疑自己，希望立即做出改变，即使我们的错误恰恰是进步的标志。
一旦你从你的期望中解脱出来，允许自己不做任何事的冥想，你就会找到平静，你所寻求的答案自然就会来到你面前。
4.增加一点接受度
想象一下，给你今天见到的每个人100%的做自己的权利。你会惊讶地发现自己是多么干净和快乐。
——杰弗里·艾伦
期望别人以某种方式行动和生活来自于我们自己内心的批评。我们不能改变任何人，包括我们的伴侣、家人、朋友和邻居。即使是咖啡店里脾气暴躁的咖啡师也不行。你是唯一的人过能够改变的是你自己。
相信我，一切都会不一样的。
5.思想是习惯，习惯是选择
随着练习，一切都会变得更好!你在练习让你快乐的事情吗?悲伤?烦躁吗?爱吗?你在哪些方面有进步?
——杰弗里·艾伦
我们与周围人交流的方式或我们看待自己的方式都是我们很久以前养成的习惯，我们甚至可能都没有意识到它们。
抱怨交通和每天早上刷牙没什么区别。你可以选择感觉良好或感觉糟糕，让人们振奋或让他们失望。只是需要一点练习。
6.困惑是一件好事
永远不要低估相反思想的力量。它们是你打破旧观念的第一个迹象。
——杰弗里·艾伦
对世界的不确定是可怕的。避免争议使我们在旧的信仰体系中保持舒适，使我们免于质疑甚至改变自己的观点。
然而，思想领袖之所以成功，是因为他们愿意承认错误，这样他们就能在未来做出更好的决定。失败没关系，改变主意也没关系。这就是生活和学习的全部意义。
7.你的思想创造你的世界
你唯一能真正改变的是你的想法，但它可以改变一切。
——杰弗里·艾伦
我们大多数的职业挑战都源于我们的心态。新利18苹果下载人际关系只能先从个人开始，就像减肥也要从思想开始一样。
它是从最核心的地方改变我们自己这给我们创造的世界带来了结果。
