为什么我们总是把自己的个人发展计划在生活中处于次要地位?为什么我们把那么多精力放在其他事情上，比如努力工作，而在自己身上却很少?这样做的目的是什么?作为一个人，进化、扩张和成长难道不是生命本身的关键要素之一吗?为什么我们总是忽视这个重要的关键因素呢?
我们认为是时候停止忽视我们自己的成长了——是时候开始一个个人发展计划(因为如果没有它，我们似乎无法坚持下去)，并开始在我们的个人进化中迈出一些重要的步骤。
写这篇文章的目的是启发你不仅要创建而且要实施你自己的个人发展计划。稍后，我们甚至会讨论你可以参加的个人发展课程，以进一步激励你的个人成长。
如何设计自己的个人发展计划
有意识地审视自己，在思想、行为、个性和整体上做出改变生活可能有点吓人。我们知道。为此，我们将帮助您弄清楚如何设计您自己的个人发展计划，以便它适合您、您的需求和您目前的生活状态。
为了使这个个人发展计划成为一个计划,你必须把以下步骤的答案写在一张纸上(或在一份文件中)。你甚至可以开始一个专门记录个人成长的笔记本;你可以把它命名为“我不断扩展的个人发展”，或者其他什么。
现在，我们可以开始…
1.评估
为了开始，你必须首先愿意诚实地清点你在生活中所处的位置，现在．
以下是一些常见的问题:
- 身体健康
- 新利18苹果下载人际关系(包括浪漫的和柏拉图式的）
- 事业(或者，如果你不喜欢“事业”这个词，你赚钱的方式)
- 财务状况
- 地点(你住的地方)
- 灵性
- 整体满意度
- 你快乐吗?
- 你每天感觉如何?
- 焦虑?兴奋?动机?
- 个性
- 记住，你的个性创造了你的个人现实(明白吗?)，所以确保你对自己的个性满意是很重要的。
在列清单的时候，想想那些你觉得自己已经成功的事情。同时，检查你生活中的哪些方面你可能觉得需要努力/关注。是否存在一些需要认识到的不平衡?
也许你的事业很出色，但你的人际关系有点沉重。新利18苹果下载或者，也许你很有精神上的联系，你的个人关系很好，但你的财务可能需要一些帮助。新利18苹果下载
这可能是一个困难的过程，把你通常不喜欢思考的一切都拉到表面上;然而，对于你的个人成长来说，意识到你生活中可以改善的地方是很重要的。
2.想象一下
现在，这部分更有趣。
在这一步，你的工作是想象:想象你最理想的未来自己。你可以想象6个月到2年后的任何时间。问自己这些问题:
- 我想去哪里?
- 我想住在哪里?
- 我想要什么样的人出现在我的生活中?
- 我想要什么样的感觉?
- 我想要什么样的感觉关于我自己?
- 我想做什么工作?
我们最喜欢问自己的问题是:
- 我想成为什么样的人?
回答这些问题时，就好像它们已经发生了一样(这有助于解决问题)利用吸引力法则)，格式如下:
- “我是(你的名字在这里)_____”
- “我周围的人都是____”
- “我住在一个____的地方”
很有创意!有很多不同的学习风格在外面怎么办你最有创意地表达自己?尽你所能去真正感受这种个人成长和未来的现实。
描绘出想象中的未来自己，你会受益匪浅。你甚至可以把杂志图片切碎创建一个愿景板你可以写下一些很棒的肯定，并把它们挂在墙上，帮助你专注于创造现实。
无论你如何最好地想象这个现实，都要让它丰富多彩!
3.采取行动
现在，是时候问自己下一个非常重要的问题了:
我能积极地做些什么来让自己更接近未来的现实?
写下清晰、简洁、可操作的步骤，你可以开始前进。你能做什么今天感觉扩张?
你可以为你生活的每个领域都画上自己的一页。例如，你可以为财务目标、人际关系目标和精神目标设置三个独立的页面。在每一页上，写下你可以立即开始做的事情，让你更接近目标。
然后，(你猜对了)开始做这些事情!
无论是参加一个新的课程，找工作，学习一项新技能，无论是什么行动，马上开始!一旦你开始看到自己朝着想象中的新自我前进，你就会兴奋不已，继续朝着最理想的自我/现实前进。
然而，假设你不太确定要采取哪些步骤来实现你的目标。为此，重要的是要相信，为了实现目标，你可能需要采取的步骤将会展开。
为了这种清晰，你甚至可以每天对你想象中的理想自我进行冥想——这将有助于培养新的想法，如何将这些想象变成现实!你所要做的就是相信正确的步骤会出现，一旦出现就采取行动!
个人发展课程
为了帮助你更好地实施你的个人发展计划，我们也建议你去参加一门不同类型的个人发展课程。这些课程可以帮助你对自我成长负责。Mindvalley专注于为不同类型的人以及生活的不同领域创建一流的个人发展课程。下面是我们最喜欢的三门课程:
掌握谐音冥想
可以说，在这一生中你能为自己做的最好的事情之一就是掌握冥想的艺术。
在这个免费的冥想课程中，Vishen Lakhiani和Paul18luck新利app Hoffman将揭穿关于冥想的神话，教你充分利用你的冥想，以及如何使冥想成为日常习惯。他们将把自己难以置信的知识与Omharmonics双耳节拍的突破性技术相结合。他们已经通过这门课程帮助改变了300多万人的生活——为什么不加入这门课程，改变你的生活呢?
坦陀罗触摸诗篇伊莎多拉
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和克里斯蒂·玛丽·谢尔顿一起解开你的富足
你现在的财务状况是你希望改善的吗?如果是(对大多数人来说，答案是肯定的)，那么克里斯蒂的这个免费课程可能是你完美的个人发展课程。在这门课程中，克里斯蒂教授了一种叫做“能量清理”的特殊技巧，帮助你消除任何潜意识的障碍(或财富障碍)，这些障碍一直在阻止你在生活中表现出财务上的健康。
