Mindvalley的4大免费在线健康长寿课程

Mindvalley的4大免费在线健康长寿课程

Mindvalley健康课程
简介:

你决定让你的健康更上一层楼,但不知道从哪里开始?探索Mindvalley的大师课程来改善你的健康和长寿。

当涉及到改善你的整体健康时,关注你的健康是一个游戏规则改变者。由于知识是所有变革的基础,你可能考虑过参加一些在线健康课程,为一生的健康健康奠定智力基础。

现在网上有大量的医疗保健课程,但试图过滤出最好的选择可能会让你难以置信的结果。

为了以最好的方式支持您,Mindvalley与四家精神和身体健康领域的先锋力量合作,指导您实现最佳的360°健康和长寿。

让我们来看看为下一个更快乐、更健康的自己准备的资源。

  1. 超级健康的快速生物黑客|本·格林菲尔德
  2. 健康和健身的下一次进化|埃里克·埃德米德斯
  3. 10个强大的技巧,解锁你的超级大脑|
  4. 每周锻炼30分钟,让你更健康更强壮10倍

让我们深入了解细节,让你开始你的转型健康之旅。

mindvalley-freemium-pencil-banner

1.超级健康的快速生物黑客|本·格林菲尔德

你将学到:我们与本·格林菲尔德合作,为您带来这个免费的大师班,让您可以学习和应用简单的生物黑客,快速提高你的健身,健康和长寿这一切都从愉快的5分钟淋浴开始,这会提高你的代谢率。课程的主要亮点包括:

  • 通过简单的10分钟晨18新利怎么登录间运动,让你的身体变成一台燃烧脂肪的机器。
  • 快速锻炼4分钟,增加力量,肌肉耐力和寿命。
  • 完整而平衡的健康的四大支柱。
  • 如何在10分钟内获得更好的健身效果。

关于培训师:从美国国家冰球联盟(NHL)和美国国家橄榄球联盟(NFL)的运动员,到顶级首席执行官和耐力竞赛者——当世界顶级运动员想要将他们的精神和身体表现发挥到极致时,他们就会求助于知名人士怎么下载新利app生物黑客本·格林菲尔德

课时间:70分钟

学生们说:

“我受到了启发,从根本上提升了我的信仰体系,让我的健康和能力在健康领域得到体现。在这个过程中,我减掉了18磅,体脂率也下降了。”18新利怎么登录

- David Alden,注册按摩师

“我确实能看到我现在的样子和感觉的不同,而这仅仅是5个月的时间。我今年46岁了,我感觉和看起来都比25年前更好。”

——柳德米拉·露卡娅

“我确实从任务中学到了很多东西,比如该做什么,什么是有意义的。而这种对科学的认识正是我所需要的。”

——克里斯蒂娜·古斯

快速生物黑客与本格林菲尔德|头脑谷拖车异常健康

2.健康和健身的下一次进化|埃里克·埃德米德斯

你将学到:在这个特别的大师班你会学到如何重新连接大脑中的神经连接,以养成长期健康的饮食习惯.这个课程是为那些有兴趣通过找到他们渴望的根本心理原因来恢复健康和自然纠正体重的人准备的。课程主要亮点:

  • 终极“习惯技巧”,永远打败垃圾食品和不健康的渴望。
  • 揭露邪恶的三位一体为了财富破坏你的健康。
  • 为什么传统的运动和饮食神话不起作用。
  • 了解人体的8种不言而喻的需求。18新利怎么登录

关于培训师:在福布斯,CNN,和公司,屡获殊荣的创始人健康指导WILDFIT公司有一个心智谷大师班,可以在当地时间观看。介绍传奇人物Eric Edmeades

埃里克说,我们每个人都有一个“食物天使”和一个“食物恶魔”,他们决定着我们的整体健康是否成功——“食物天使”想让你吃胡萝卜而“食物恶魔”则更喜欢蛋糕.你更倾向于听谁的?

课时间:60分钟

学生们说:

“埃里克是一个讲故事的大师,也是一个演讲的大师,因为他知道如何立即与观众建立联系。”

——Alex Mandossian (MarketingOnline.com首席执行官兼创始人

“埃里克是我最敬佩的人之一,因为他说话算数。当他谈论商业上的成功时,你就知道他已经成功了。”

——丹尼尔·普里斯特利(作家

“Eric Edmeades是一位了不起的老师。他能成为一名演讲者,让我深受鼓舞。他不是照着剧本说话,你能感受到他的内心。”

——卡罗尔·本森

与Eric Edmeades一起的健康和健身的下一次进化-心智谷大师班预告片

3.10个强大的技巧,解锁你的超级大脑|

你将学到:Jim Kwik决定与我们合作,为您带来超级大脑大师班,让您可以学得更快,记住更多,忘记更少,拥有一个更健康的大脑课程的主要亮点包括:

  • 用10种美味的健脑食物来清除你的脑雾。
  • 用完美的早晨日程安排让你的大脑获得最佳表现。怎么下载新利app
  • 学习一种非传统的五分钟脑力锻炼来提高你的脑力。
  • 发现一项技能,以获得你所在行业的竞争优势。

关于培训师:全球知名脑专家吉姆Kwik他相信,每个人都有一个超级大脑,等待着被解锁,问题是要利用它的力量。从维珍到耐克再到美国宇航局,吉姆是世界顶级组织的热门教练-所以你不想错过这个免费课程。

课时间:82分钟

学生们说:

“吉姆是这方面世界上最重要的权威之一。”

——Brian Tracy International董事长Brian Tracy

“没有人比吉姆·奎克(Jim Kwik)和他优化大脑功能的程序更让我信任了。”

——《纽约时报》畅销书作者丹尼尔·阿门博士

“非常感谢吉姆·奎克(Jim Kwik)和整个团队,感谢他们所创造的思想,感谢他们如何赋予人们改变世界的力量,并致力于让这个星球变得更美好。”

——Peter Diamandis, XPRIZE首席执行官

如何与吉姆·奎克|头脑谷预告片开发一个超级记忆

4.每周锻炼30分钟,让你更健康更强壮10倍

你将学到:这个免费会话将告诉你通往通过科学的计划变得更健康每周两次,每次15分钟。向该领域的专家学习如何加强你的健身计划,即使你正与动力作斗争,缺乏专门的锻炼时间。课程的主要亮点包括:

  • 15分钟的有效锻炼可以让你变得更健康更强壮。
  • 探索人体适应物理触发的迷人方式。18新利怎么登录
  • 根据科学研究,这是你应该关注的唯一一种锻炼方式。
  • Mindvalley创始人Vishen如何将日常锻炼减少90%,并保持了一生中最好的身材。

关于培训师:作为健康和健身行业的顶级领导者,她在运动、健身和身体科学方面进行了多年的学术研究,18新利怎么登录洛伦佐·德拉诺而且罗南·奥利维拉将向你介绍一项令人兴奋的健身运动。18新利怎么登录

课时间:65分钟

学生们说:

“感谢Mindvalley和10X,我现在47岁了,我觉得自己正处于人生最好的时期。比起20多岁的时候,我现在更自信、更强壮了。”

- LUTECIA Deportes副总裁Nadya Veliz

“我的三大见解都是关于健康和健身背后的科学,因为一切都是相互联系的。对我来说,了解原因以及从不同角度看大局很重要。”

- Szimonetta Banai, FOH主管

“在开始与洛伦佐·德拉诺和罗南·迭戈·德奥利维拉一起训练,并遵循他们的10倍方法之后,我很快就看到了效果。”

——Monique Schuldt,电子邮件营销经理

介绍Lorenzo Delano和Ronan Oliveira设计的10X

关于在线健康课程的常见问题

什么是医疗保健?

照顾你的健康需要照顾你的身体、心理和情感健康,以提高或维持你的生活质量。

根据本研究美国家庭医学委员会发布的报告显示,健康状况已经不佳的人花在医疗保健上的时间增加了。尤其是大多数年轻人,往往忽视自己的保健,最终在成年后后悔自己的决定。

因此,我们不仅要防止,而且要创建最佳的设置蓬勃发展的健康因此是一种超能力的生活。让我们告诉你怎么做。

为什么体验在线健康课程很重要?

知识是改变我们生活的燃料。当我们积累关于生活的无限可能性的信息时,我们扩展了我们的思想和视野我们真正渴望的生活

说到幸福,有很多资源可以获取,并获得掌握健康的宝贵见解,但据说你没有时间阅读数百本关于这个主题的书籍和研究。

从健康知识的力量中受益的最省时的方法是参加在线健康课程,该领域的专家将带领你彻底改变。

当谈到生活中什么对你来说真正重要的时候,你会想到什么?

无论是你的家庭,你的事业,还是你尚未实现的梦想,事实是,如果你没有健康,没有能力体验你的祝福,这一切都将毫无意义。

正如拉尔夫·沃尔多·爱默生曾经说过:“健康是人生第一财富,高于一切。很有可能,你读这篇文章的原因是因为你受到了启发,开始做自己的事情——毫无疑问,这是一个很好的开始。

你将在我们的在线健康课程中学到什么?

医疗保健课程将提供一套工具来提升你的健康游戏。为了激发你的热情,考虑以下几点:

  • 简单易学的生物破解你的锻炼计划的技巧
  • 深入指导您的大脑健康
  • 掌握长期健康饮食习惯的有效方法
  • 有力的练习锻炼肌肉锻炼你的整个身体18新利怎么登录

步入健康长寿的一生

我们希望Mindvalley精选的在线健康大师课程能唤醒你的内在能力,让你成为最健康的自己。

为了给你留下一个具有挑战性的想法,Eric Edmeades简明扼要地说:“我对全民医保不感兴趣。我对普遍的自我护理感兴趣。”

世界需要更多的人在各个层面上优先考虑自我照顾,为下一代创造一个健康繁荣的未来。祝贺你。你已经成为他们中的一员了。


免费试试Mindvalley

体验全球最强大的人生转型平台

开始你的伟大之路与免费的任务课程,引导冥想,特殊的社区活动,和更多。今天解锁您的免费Mindvalley访问。开始

写的
艾米白