假设你试着存钱，但总是有一些“紧急情况”出现，你不得不动用它。或者工资一到手，你就把它花掉。或者如果你能挣得比现在多就好了。
你可能只是缺少改善你处境的工具或知识。
假设你想要省钱，但是你的车坏了。否则你的小毛孩需要紧急手术。
也许你的薪水一到你的银行账户就消失了。
也许你生来就不应该有钱……
或者，也许这不是你的错，你正在遭受未治愈的痛苦钱的伤口．
什么是金钱创伤?
金钱创伤是你的信仰、思想、行为或感觉，它们限制了你获得经济上的富足。
你对金钱的看法和感受源于你对金钱的信念。你的大部分信念来自你的童年，更有可能来自你的父母——他们对钱的看法，他们如何处理钱，以及他们对有钱或没钱的人的看法。
在这个社交媒体分享的时代，你经常被你应该拥有但没有的东西轰炸。它创造了一个渴望的世界(或者现在的孩子们称之为F.O.M.O，也被称为“错过恐惧”)，让你陷入焦虑、恐惧、嫉妒甚至怀疑的情绪中。
”你的钱——也就是你的生活——反映了你对金钱的信念日本的禅宗百万富翁，畅销书的作者Ken Honda解释道快乐的金钱:与金钱和平相处的日本艺术．
这些消极的金钱观念会下意识地烙印在我们成年后的心态中，造成我们今天所遭受的金钱创伤。
你可以承受金钱的伤害
许多人想当然地认为，为了摆脱金钱问题，他们需要改变自己的理财习惯。但事情远不止如此。
“不管你收到多少钱，它会给你不同的感觉肯解释道。
“金钱创伤”源于让你把钱和痛苦联系在一起的创伤性经历。例如，这可能是你的父母在为离婚协议而争吵，或者你的老板不给你发工资。就像所有的触发因素一样，你会告诉自己一些负面的故事或金钱剧本，这些故事(虽然不一定是真的)会成为你的真相。
金钱剧本
你有没有想过:
- ”要是我有更多的钱，一切都会好起来的”。
- ”金钱是邪恶的。”
- ”钱不是长在树上的”。
- ”我不配得到钱”。
- ”永远不会有足够的钱”。
- ”我只活一次，挥霍吧。”
- ”谈论钱不是件好事”。
这些都是你告诉自己的金钱剧本，限制了你的信念，让你陷入财务困境。它们是你所抓住的观点，要么是由人们或社会引导的，要么是你自己选择拥抱的。
术语'钱的脚本这个词是由两位心理学家泰德·克朗茨(Ted Klontz)和布拉德·克朗茨(Brad Klontz)提出的，他们是第一个将心理治疗和财务规划领域结合起来的人。他们发现了一些常见的金钱剧本，包括前面提到的那些，它们会对你的情绪产生负面影响，从而对你的生活产生负面影响。
的情感
当你对自己说一些消极的金钱剧本时，它会对你的情绪产生有害的影响，阻碍你迎接富足和繁荣进入生活的能力。
肯恩说:“治愈与金钱有关的负面情绪的创伤和痛苦是至关重要的，因为它们会下意识地让你远离生活中得到更多和抓住正确的机会”。
肯认为，与金钱和富足有关的一些更常见的负面情绪有:
- 恐惧。你什么都担心——你挣得不够多，不知道该如何支付账单，你赚得太多，可能会失去你所拥有的，或者你不知道如何管理好它。你太担心了，压力太大了，你会逃避你的财务问题。
- 耻辱。虽然你可能有一个伟大的事业和高薪，你仍然认为你赚的钱不够。所以你用买东西来掩盖你的羞耻。
- 无价值。你认为自己一无是处，因为你的童年缺乏爱和安全感。这个伤口会损害你的事业，让你觉得自己配不上梦想。
- 尴尬。社会告诉我们，我们必须以某种方式看待或拥有某些东西，但你不想承认你的财务状况看起来并不是那么好。你可能做了一个糟糕的投资，或者超支了。现在你又不好意思承认自己的错误，希望别人会对你指指点点。
- 害羞。你在接受、收取或给予金钱方面有困难。例如，想要雇用你的人付不起你的费用，所以你降低了你的费率，而不是坚持你的价值。
- 内疚。当你赚钱或收到钱时，你会感到内疚。
一个2020年的调查国家金融教育委员会(NFEC)的调查显示，人们的财务状况和他们的情绪状态之间存在联系。据NFEC首席执行官文斯·肖伯说，他的客户“压力、羞耻和缺乏自信往往会导致财务问题的恶化，并对他们生活的许多其他方面产生负面影响。”
因为你的消极情绪通常是潜意识的，它们会影响你的决定和行动。它们会让你陷入自我毁灭的境地，阻碍你通往富足的道路。这就是为什么认清你的金钱创伤并学会如何治愈它们是很重要的。
你能吸引的丰盛
要改变人们对金钱根深蒂固的观念是很有挑战性的，尤其是当这些观念与情感有关的时候。沃伦·巴菲特曾经说过:在你能管理好自己的情绪之前，别指望能管理好金钱”。
但好消息是，你不必一直停留在永不停息的理财剧本中。根据肯的说法，你可以与你的财富和平相处，通过改变他所谓的金钱情商——你对金钱和富足的情绪，来获得生活的幸福。
你可以采取以下步骤，把你的金钱创伤变成金钱胜利:
了解你目前与金钱的关系
首先要做的是:了解你和金钱的关系．
找到你金钱创伤的根源——如果可能的话，追溯到你生活中的一个具体事件或时间，比如你父母的离婚，或者你老板第一次延迟支付你的工资。当你找到根源为什么你开始相信你的金钱剧本，你就处于一个更好的位置来对抗他们。
肯建议你看看钱包里的钱或卡。感受当你这样做时产生的情绪(或多种情绪)。问问你自己:
- 它是一种积极的还是消极的情绪?
- 你善待自己的钱吗?
- 你的钱快乐还是不快乐?
- 它会感谢你还是抱怨?
如果你发现了积极情绪，你做得很好!继续。如果你有负面情绪，别担心。允许自己原谅自己，给自己一个纠正财富错误的机会。正如肯恩所说:“这种与金钱的关系已经存在了很多年，它有它的历史，所以不管你感觉如何，原谅你自己”。
当涉及到金钱时，意识到你的情绪可以是你向富足敞开心扉的开始。
确定你真正想要的是什么
“财富”这个词对不同的人有不同的含义。对一些人来说，它意味着良好的教育、成功的事业、地位和奢侈的生活方式。对另一些人来说，幸福是健康、家庭和充实的人际关系。新利18苹果下载
根据肯的研究，人们想要钱是为了获得安全感、权力感和认可。
但这对你意味着什么?
如果你有一份自己热爱的工作，生活中充满了美好的人际关系，你可能会认为自己是一个富有的人。新利18苹果下载另一方面，如果你讨厌你的工作，或者觉得你赚的不够多，世界上所有的钱都不会让你快乐。
说到财富，是没有界限的。一张1000美元的支票对一个人来说可能是一笔难以置信的数目，但对另一个人来说几乎不会有什么影响。所以，你可能要问自己的问题是，多少钱才算富有?定义财富对你的意义，否则，你可能会发现自己一直在努力追求“财富”，却永远得不到它。
向有钱人学学，像肯。他们看待财富的方式与我们其他人完全不同。财富对禅宗百万富翁意味着什么?他认为:
- 爱你自己
- 享受你所处的地方
- 享受你所拥有的
从“悲伤的钱”到“快乐的钱”
肯的书叫做快乐的金钱:与金钱和平相处的日本艺术是有原因的。他的理论是这样的:你要么有“快乐的钱”，要么有“悲伤的钱”。“不管你拥有多少，这个概念都是基于你对它的有意识感知。从“悲伤的钱”到“快乐的钱”的底线是重塑你与金钱的关系．
想想你钱包里的钱。如果你是真心实意挣来的钱，那么这笔钱就会被认为是“快乐的钱”。如果你在收到钱时表达了感激之情，那也可以被认为是“快乐的钱”。但是，如果你偷了钱或者利用了别人的缺点，那就是sad money。如果你不好意思地收了钱，那也可以说是“悲伤的钱”。
”为了吸引金钱并与金钱建立愉快的关系，你必须让它微笑肯解释道。
让它微笑的方法是什么?升值。
这里有一个你可能不知道的小秘密:当你感激时，事物也会感激你。
肯使用了一种叫做“maro up”的方法，意思是当你对周围的人慷慨时，它会以富足或机会的形式回报给你。这个概念来源于日语单词“margoroko”，意思是真诚，它鼓励你提高富足和慷慨的意识，以便在生活中吸引财富。你“maro up”越多，你得到的“快乐的钱”就越多。
与你的钱和平相处
在肯看来，金钱就是能量。在科学领域，能量既不能被摧毁也不能被创造，相反，它是流动的。他解释道:如果钱是能量，是不断流动的，那么它现在就在我们周围流动，在我们的家庭，我们的社区，我们的社交圈”。
因为钱就是能量，任何和所有的金钱创伤和消极的金钱剧本都会阻塞你的能量流，在你的生活中造成严重破坏。所以，是时候放弃那些不再对你有用的信念，与你的钱和平相处了。
”(人们)已经被灌输了这样一种观念:有钱很重要，他们不再质疑为什么。他们没有意识到，也许他们真正寻求的是自尊、安全感、自由、爱或权力的增长赫伯·戈德堡和罗伯特·t·刘易斯在他们的书中写道，金钱狂人:存钱、花钱、爱钱、恨钱的心理学．
现在给你一分钱，让你想想:你能想象你的生活有“快乐的钱”吗?
