”别再模仿我了——这是我们小时候玩这个愚蠢游戏时常见的慌乱反应。我们不知道模仿肢体语言是建立更牢固、更有意义的关系的关键。新利18苹果下载18新利怎么登录
不管我们是否意识到，这是一种我们都在使用的技巧。根据艾伦和芭芭拉·皮斯他是Mindvalley的培训师掌握肢体语言:真理，18新利怎么登录爱，谎言和权力奎斯特，这是与人沟通的秘诀。
以下是关于镜像你应该知道的基本知识:
人们常说，模仿是最真诚的奉承。在肢体语言镜像的例子中，这是一个强烈的18新利怎么登录暗示，对方想要和你交流那是最好的奉承。
什么是镜像?
”有样学样是身体语言镜像(或简称“镜像”)的精髓。18新利怎么登录这是模仿的一种形式——一种微妙的(通常是无意识的)模仿他人的身体动作、面部表情、言语等等。18新利怎么登录
根据“身体语言先生”艾伦的说法，我们这样做有几个原18新利怎么登录因:
- 为了创造一种亲密感，
- 一种被别人接受的方式，还有
- 来建立融洽的关系．
它经常出现在约会小贴士的清单上，所以一个常见的问题是:模仿肢体语言是调情吗?18新利怎么登录根据艾伦的说法，这可能是因为它让人们感到放松，并发出“气氛很好”的信号。然而，这并不总是意味着它是。
这是非语言的有效的沟通是人类的自然行为。模仿他人可以帮助我们与他人同步。
根据科学，模仿肢体语言意味着什么?18新利怎么登录
科学上，镜像被称为“边缘同步”:
- 边缘指大脑中控制某些情绪和动机的结构和神经。
- 同步是指两件或两件以上的事情同时发生、发展或移动。
艾伦解释说，这种天生的行为可以追溯到古代。它被用作帮助我们的祖先融入大群体的一种手段，而这反过来又有助于生存。在现代，原因并没有太大变化。
我们自己，从婴儿时期就开始使用镜像。我们的心跳和我们母亲的节奏一样。随着我们的成长，我们会接受父母、朋友和社区的习惯和行为。
作为人类，我们为什么要这样做?
碰巧我们的大脑里有个东西叫镜像神经元．它的目的是对我们在周围人身上看到的相同或相似的行为做出反应。
例如，如果你前面的人打哈欠，你的大脑会记录下这个动作。然后你大脑中的镜像神经元被激活。然后，你也开始打哈欠。
这些神经元在我们的行为中起着关键作用empaths．它为我们提供了体验他人感受的能力，使我们能够在情感层面上与他们建立联系。
镜像肢体语言的迹象18新利怎么登录
虽然我们通常不会意识到自己在镜像别人，但我们也往往不会意识到自己什么时候被镜像了。但问题是，这种情况发生的频率比我们意识到的要高。
那么，一个人模仿肢体语言的迹象有哪些呢?18新利怎么登录看看不同的情况，这里有一些你可以得到的线索。
约会中镜像的例子
- 的手势。如果你是一个用手“说话”的人，那么看看其他人是否会模仿你的手势。例如，如果你的手是张开的，手掌露出来，他们会做同样的动作或类似的动作。
- 面部表情。当谈到约会或者这种可能性，以下是面部表情在镜像肢体语言中可以传达的信号:调情。18新利怎么登录大约有10,000种不同的表达方式，其中许多肯定会说:“到这里来。”
- 18新利怎么登录身体的方向。对你感兴趣的人会根据你的姿势调整自己的姿势。然而，如果他们不喜欢这种联系，他们就会把身体转开。18新利怎么登录
职场镜像的例子
- 音调。你的情绪经常通过声音表达出来。当你兴奋、快乐或有动力时，你的语调通常会上升。它妙语连珠，充满活力。如果你注意到他们说话的语气是一样的，这就是镜像的迹象。
- 目光接触。对于那些自视甚高的人来说，这可能很难做到社会尴尬的．然而，在许多世界文化中，这是最能说明问题的镜像肢体语言技巧之一。18新利怎么登录根据一个2016年的研究在美国，眼神交流的平均时间是3.3秒，然后才会开始感到不舒服。
- 头方向。头部倾斜表示感兴趣，是最常见的镜像身体语言的线索。18新利怎么登录然而，还有其他的:抬头(权威，自信，甚至傲慢)和低头(感觉受到恐吓，威胁或不被认可)。
为了破译你和另一个人之间是否有联系，你可以有意识地注意到他们是否在模仿你的动作。学习模仿肢体语言也是一种你感兴趣的交流方式。18新利怎么登录
如何使用身体语言镜像:18新利怎么登录艾伦和芭芭拉·皮斯的3个简单技巧
无意识地模仿肢体语言18新利怎么登录本身就很强大。然而，当你知道如何有意识地使用它，它是一个非常有益的人际关系技巧去掌握。
能够照镜子是如此强大。你将能够看到别人是否会自然而然地模仿你。这样你就可以模仿别人，迅速建立融洽的关系。
——芭芭拉·皮斯，心智谷《掌握肢体语言:真理、爱、谎言和权力探索》的联合培训师18新利怎么登录
如果你想更多地意识到自己的肢体语言镜像技能，下面是艾伦和芭芭拉在他们的心智18新利怎么登录谷探索中提出的三个建议。这有助于提高你的影响力和亲和力。
1.记住“前面”
首先，“正面”你自己。它只是让你的身体调整方向，这样你就18新利怎么登录在前面另一个人。这样你就能全身心地关注他们。
这和把你的前脚指向感兴趣的人是同一个概念。(如果你正在约会，这也是其中一个吸引的标志．)
艾伦的提示:”如果你想让别人在你和他们交谈时感到自己很重要，那就把你的领头脚指向他们。他们会觉得你有点喜欢他们，但他们不知道为什么。这是因为你的脚正对着它们。”
2.用你的脸作为反馈
你的面部表情是很好的资产——它有助于表达你的感觉(好或坏)。当你为了吸引别人而模仿肢体语言时，在工作面试中，或者18新利怎么登录基本上在与另一个人的任何互动中，它都能帮助你快速轻松地建立融洽和信任。
但有一点需要注意，男性和女性通过面部表情来表达情感的方式是不同的。根据艾伦的说法，女性在10秒内平均可以使用6个面部表情，而男性则不到这个数字的三分之一。
艾伦的提示:”用你的脸作为反馈——对女人来说，模仿她的表情，不管它有多活跃;对男人来说，模仿他的表情，即使他们是被动的。
3.使用三秒规则
当模仿对方的肢体语言时，有一些18新利怎么登录建议可以在模仿对方的肢体语言前等待10秒或10到30秒。然而，根据艾伦的说法，一，二，三，这是一个简单的经验法则。
三个的诱惑是什么?大脑喜欢图案，而3是创造一个图案所需的最小数字，比如三角形。但简单,三的幂很吸引人，也更容易记住。
艾伦的提示:”确保你在他们做每个手势后等三秒钟再模仿他们的手势．”
让你的肢体语言来说18新利怎么登录话
建立更好、更强的联系有助于你的整体健康。你只需要看看你的镜像技巧就可以了。
”有意模仿他人来建立融洽关系是一种极好的技巧，艾伦说。”镜像的重要性是你可以学习的重要肢体语言课程之一，因为这是一种明确的方式，表明别人同意你的观点，他们喜欢[你]18新利怎么登录。”
你可以从艾伦和芭芭拉那里了解更多掌握肢体语言:真理，18新利怎么登录爱，谎言和权力心智谷任务(2023年推出)。当你注册一个免费账户你可以从前几节课中学习，了解到镜像肢体语言是多么强大——不仅是如何使用它，还有如何阅读它。18新利怎么登录
问题是，人们可能并不总是告诉你他们的感受或想法。但他们总会告诉你。当我们都尽自己的一份力量来建立彼此之间的融洽关系时，我们就可以成为世界所需要的变革者。
欢迎。
