根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的数据，健身教练和教练的职业增长速度比其他职业快。未来十年，他们的就业人数预计将增长19%。难怪越来越多的人搜索“如何成为一名私人教练”。
无论你是初学者还是经验丰富的健身教练或教练，这个领域都为有前途的机会敞开大门。
那么，成为一名私人教练的要求是什么呢?转换到这个时尚职业的可行性有多大?
以下是回答这些问题和其他常见问题的指南:
你为什么想成为一名私人教练?
如今，成为一名私人教练的想法对越来越多的人具有吸引力。但就个人而言，你为什么想成为一名教师呢?
问问已经踏上这段旅程的人可能会有所帮助，但他们的理由可能不是你的。所以在你开始之前，有必要深入自己的内心，找到隐藏在你动机之下的东西。
把它想成目标设定的框架-你想要设置长期目标揭示你真正的欲望，独一无二的灵魂。根据洛伦佐·德拉诺他是10X方法的联合创始人，也是Mindvalley的培训师10X认证教练计划,我们追随真实的人，所以你的目标反映了你的真实。
下面是一些问题，你可以反思一下，看看自己为什么想成为一名医生:
- 这是你的终极目标还是卑鄙的目标?
- 如果你做到了，你会感到快乐和满足吗?
- 你追求的目标和激情是什么?
知道你为什么想要走这条路会帮助你朝着实现目标前进，并在遇到挑战时保持动力。
私人教练是做什么的?
简而言之，私人教练帮助他们的客户实现他们的健身目标。他们的职责包括:
- 评估客户的优点和缺点，设计一个安全有效的锻炼计划
- 监控客户的进度
- 提供健康、营养和生活方式改变方面的建议
- 教育和建议客户保持或达到他们的健身和健康目标
- 与客户建立和培养积极、专业和信任的关系新利18苹果下载
- 做一个鼓舞人心的榜样
- 营销和发展业务
他们定期一对一地与客户合作，指导他们完成整个过程，并帮助他们保持正轨，以实现他们的目标。
健身教练和教练可以为想要开始定期锻炼的初学者和想要提高锻炼水平的有经验的锻练者提供切实的支持。
私人教练和健身教练有什么不同?
私人教练更关注表现目标，比如增强力量、敏捷性、力量和灵活性。怎么下载新利app健身教练关注的是通过有效的锻炼计划或特定的健身方法来达到最佳的健康状态。
例如，10倍的方法．
根据洛伦佐，这是一种以长寿为基础的抗阻运动方法，旨在每周保持30分钟的健康寿命。
因此，10X教练帮助所有年龄和健康水平的人建立和保持他们的10X身体。
什么是10X体?18新利怎么登录
这是以肌肉为中心的长寿身体，以力量和肌肉质量为中心，让你过上最长寿、18新利怎么登录最高质量的生活。这些是10X教练在指导实践中关注的主要指标。
换句话说，健身教练不仅仅是身体锻炼，而不是个人训练，因为它是健康和健身整体方法的一个组成部分。
如果你对整体健康教练感兴趣，请点击查看如何成为一名全面健康教练．它也可以作为一套额外的技能，反过来，给你一个很大的竞争优势。
成为私人教练的要求
让我们面对现实吧，如果你自己要和一个私人教练一起工作，你会从他们那里开始要求什么?你会喜欢身材匀称的人，而不是相反的人吗?
如果你渴望训练别人，你就必须这么做表演和演示练习有效地帮助你的客户。所以你必须保持健康和良好的体型适合你的体型。18新利怎么登录
最重要的是，你应该这样做耐力强一次站立、行走和演示几个小时的运动。这意味着你的健康水平是最明显的匹配标准之一。
至于更多的技术要求，你需要确保你满足以下要求:
- 18岁或以上
- 高中学历或GED
- 心肺复苏(CPR)和自动体外除颤器(AED)认证
大多数个人培训认证机构在注册认证考试之前都要求这些项目。
如何在6步中成为一名私人教练
让我们来看看成为私人教练需要采取的五个步骤:
第一步:找到你的原因
成为一名私人教练是你的强烈愿望，还是你只是在追随一种趋势?你从这开始合适吗?
从外面看(或者作为健身中心里的锻炼者)，个人训练通常看起来是一个令人兴奋的职业，尤其是看着那些帮助人们实现健身目标的健康和身材匀称的健身教练。他们的工作时间很灵活，他们的服务需求量越来越大。
但就像其他职业选择一样，最重要的是要知道真正属于你的理由。一旦你找到了它们，它们就会成为你旅途中的燃料。如果你找一个改变职业，它会坚定你的决心或让你避免错误的举动。
步骤2:选择一个认证机构
为了决定在哪里获得认证，您需要了解认证机构是否已经被认证认证如果认证是强制性的。如果你想培训客户使用特定的方法，比如10X，你需要获得Mindvalley的认证(它还没有得到NCCA的认证)。
以下是一些知名的认证机构及其认证资格:
- 王牌(美国运动协会)，由NCCA认证
- ACSM(美国运动医学学院)，由NCCA认证
- 顶峰(美国健身专业人士协会)，未经认证
- IFPA(国际健身专业人士协会)，由NCCA认证
- 伊萨(国际体育与科学协会)，由远程教育认证委员会认证
- NASM(国家运动医学科学院)，由NCCA认证
- 的机子(国家力量和体能协会)，由NCCA认证
- NCSF(全国力量和健身委员会)，由NCCA认证
- NFPT(全国职业培训师联合会)，由NCCA认证
每个组织都有其由独立第三方认可的认证程序和协议。他们也有自己的认证和考试要求，如在线或现场考试，考前义务培训。
如果你想去某个特定的公司工作，他们通常会说明他们需要哪些证书。许多雇主要求以下专业证书:
- ACE私人教练认证
- 美国运动医学学院-认证私人教练
- 国家运动医学学会-认证的私人教练
- 全国委员会的力量和健身认证私人教练
当你对认证机构进行研究时，在网站上寻找以下问题的答案:
- 考试:可以在线考试，还是必须参加线下考试?如果你必须在现场考试，考试地点和时间是什么?
- 考前:考试要求参加研讨会或研讨会吗?哪里提供这些?你可以在网上学习吗?
- 成本:多少钱?它包括还是不包括学习材料和研讨会?
- 认证:是国家认证还是国际认证?它是全球公认的吗?
- 要求:考试的要求是什么?
- 更新要求:续证须接受什么持续教育?
第三步:获得私人教练证书
接下来，你需要获得所选组织的认证。此外，大多数健身教练和教练都需要心肺复苏术和AED认证，以便在紧急情况下帮助客户。这些认证通常需要亲自参加为期一天的课程并通过测试。
第四步:培养关键技能
你需要培养成为一名成功的私人教练的关键技能:
- 沟通技巧:你需要有效的沟通技巧与客户合作。你应该能够清晰地说话，深刻地倾听，有效地使用非语言沟通，如肢体语言，手势，眼神交流和语气。18新利怎么登录
- 客服技能:作为一名健身教练，你需要建立你的客户名单，并通过提供他们满意的服务来鼓励他们成为长期客户。为此，你必须有出色的客户服务技巧。
- 解决问题的技巧:在培训你的客户时，你需要为他们的挑战提出解决方案，并推荐锻炼程序来帮助他们实现目标。
- 教练技能:个人训练就像教练，因为它可以帮助客户实现他们的健身目标。这些是你建立信任、深入倾听、感同身受的存在和提出有力问题的技能。
步骤5:创建简历
如果你打算申请私人教练的工作，你需要精心制作你的简历，突出你的教育背景、专业证书、技能和任何相关的工作经验。例如，你的简历可以说“我在社交媒体上为20名高级会员创建了专门的膳食和责任计划。”
此外，你还需要写一封求职信，说明你对所申请公司的兴趣，以及你作为培训师的愿望和目标。
步骤6:建立一个客户列表
无论你是独立工作还是为健身公司工作，你都需要建立一个现有和潜在客户的花名册。随着时间的推移，你将通过要求现有客户的推荐、推广你的服务或与潜在客户建立网络来发展你的客户名单。
常见问题
以下是这些问题的答案，可以让你完全了解如何成为一名私人教练:
成为一名私人教练需要多长时间?
成为一名私人教练需要一到四年的时间。获得认证通常只需要一年时间，而获得学士学位则需要四年时间。
如果你选择在一家公司工作，你通常必须完成一个在职培训计划，包括与有经验的培训师密切合作，了解公司的工作流程和程序。它可能持续一周或几个月。
你也可以选择获得健身教练的认证。例如,10X教练认证Mindvalley需要3个月才能完成。
成为一名私人教练要花多少钱?
你必须完成NCCA批准的认证课程。根据国家专业培训师基金会的数据，他们包括:
全国职业培训师联合会
- 成本:在199 - 449美元之间
- 更新:每周期$85
美国运动协会
- 成本:价格从549美元到899美元不等
- 更新:每两年329美元
库珀研究所
- 成本:在595 - 899美元之间
- 更新:每三年49美元
美国国家运动医学学会
- 成本:在629 - 1999美元之间
- 更新:每两年474美元
国家力量与健身委员会
- 成本: $485-$535
- 更新:每两年50美元
全国运动和运动教练协会
- 成本:449美元
- 更新:每四年一次149美元
国家力量和体能协会
- 成本:在355 - 950美元之间
- 更新:每三年50美元
Mindvalley Holo18新利怎么登录Body + 10X认证
- 成本:4999美元
- 更新:不是必需的
额外的成本
除了主要费用外，还有一些其他费用需要考虑:
- 健身房的费用:如果你打算在健身房独立工作，你可能需要向健身房支付一定比例的训练费或每月固定的费用。这个数字取决于你所在的健身房，你可以随时协商。
- 市场营销:营销成本包括建立你的网站和社交媒体形象，在google leads上投放广告，以及使用传统的广告渠道。
- 税收:你的税收取决于你的收入、业务类型、地区和其他因素。
- 商业保险:作为独立承包商或个体经营的小企业主，您需要为私人教练购买商业保险。它可以保护您的培训业务免受固有风险和第三方索赔，如身体伤害、财产损失、法律费用、广告错误和专业疏忽。
一个私人教练的平均工资是多少?
根据这是美国的薪资基准截至2022年8月29日，美国私人教练的平均工资为64,566美元。工资范围会根据教育程度、证书、额外技能和专业经验的年数等因素而有所不同。
我需要上大学才能成为一名私人教练吗?
通常不要求有大学或高等学位。不过，有些公司可能会要求拥有运动科学或运动机能学学位。在几乎所有情况下，国家个人培训认证就足够了。
成为一名私人教练很难吗?
获得私人教练的认证并不难，但要想成为一名私人教练，需要付出承诺和耐心。
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你必须成为你的产品。如果你是一个私人教练，你应该保持身材。如果你是一名财务教练，你应该有良好的财务状况。如果你是一个最佳表现教练，你应该是一怎么下载新利app个最佳表现者。
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你的个人训练从这里开始
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根据Mindvalley创始人Vishen的说法，当你的成长成为你的第一要务时，一切都会和你一起成长。
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