幸福就像一只难以捉摸的蝴蝶，我们常常抓不到。但这是因为我们不知道它是什么吗?你有没有想过幸福的神话是什么?
你不能否认。你和其他人一样渴望它。我们像饥饿的动物一样，在地球上漫游，寻找幸福。几个小时，几天，几十年，我们都梦想着它。我们这样做是因为我们相信，如果我们找不到爱，我们的生活就不会真正有意义。
古代哲学家们声称，我们错失幸福是因为我们在寻找幸福。但克里斯蒂娜Mand-Lakhiani幸福倡导者、Mindvalley的联合创始人克里斯汀(richard richard)有另一种看法。
如果我们错过和感到悲伤的原因不是我们在寻找它，而是因为我们大多数人实际上不知道幸福是什么(或者不是什么)呢?
拿起记事本，探索幸福是什么不，所以你可以提出自己的定义，一劳永逸地打破神话。
1.幸福不是一种情感
如果你相信它是一种情感，那你将会经历一段非常艰难的旅程。这是最常被重复的幸福神话之一。
从本质上讲，情感是不断变化的。就像海洋中的波浪或天空中的云一样，情绪是短暂的现象。
因此，不用说如果你把快乐等同于喜悦或得意，你就无法过上幸福的生活；你的幸福感不可避免地会随着你所处的环境而波动。
相反，克里斯汀娜建议把它视为一种精神状态或一种生活方式。
2.幸福不是完美
作为一个生活在21世纪的人，你可能被教导说，生活不会总是给你想要的。这条路可能会崎岖不平。如果你一直在等待人生道路上的一切都变得完美，然后才让自己快乐起来，那么你可能会让自己走向失败。
那么，怎样才能找到幸福呢?
根据世界著名哲学家转型的商业大师(他也是Mindvalley的培训师)Srikumar Rao的说法，你快乐不是因为一切都完美，而是一切都完美因为你是快乐的。
有时，你可能会惊讶地发现你是如何找到快乐的最黑暗的时代．
真正的幸福仍然是可以获得的，即使你被派上了一个弯路。所以问问你自己:在不可避免的弯路上，你还能享受风景吗?
3.幸福并不是没有困难
所以幸福并不等同于我们对外在完美的主观看法。克里斯汀娜进一步阐述了这一观点，她指出，这也不是没有困难。
这是一个经常被抵制到最后的想法。
例如，当你还是个孩子的时候，很可能你的父母试图保护你免受世界上的苦难。如果你是父母在美国，也许你会努力避开孩子们周围死亡或痛苦的话题，至少，你会努力让他们的生活尽可能愉快。
但是这种行为，虽然是出于良好的意图，但从长远来看却会给我们带来更多的不快乐。
为什么?因为我们快乐所需要的一个关键的个人品质就是韧性。当你创造一个没有痛苦或挣扎的人工环境时，你将在生活中缺乏必要的生存技能，当真正具有挑战性的事情出现时，你将茁壮成长。
以开放、理解和接受的态度面对人类最丑陋的经历并不会有害。无论生活给你带来什么，这都将是你获得满足状态的训练场。
4.快乐不是做正确事情的征兆
做正确的事不会让你快乐。如果这是真的，我们就不会让世界上最成功的人感到疲惫，想知道他们为什么会不快乐。
- Kristina Mänd-Lakhiani, Mindvalley的联合创始人和培训师按自己的规则生活追求
克里斯汀娜有做正确的事情却把你带到错误的地方的第一手经验。她是个好女孩她循规蹈矩，在中学和大学里都拿A，嫁给了真命天子，生了几个天使般的孩子，还创立了自己梦寐以求的事业。
但她最后很痛苦。
克里斯汀娜很快就认识到，她的成功程度与她的幸福程度并不相关。事实上，研究表明，这种相关性实际上是向另一个方向发展的;幸福会决定你的成功程度．
所以快乐并不是成功或做正确事情的一个令人愉快的症状。这是一个先决条件。
5.幸福不是与生俱来的
所以，事实上，幸福不是一种情感，它也不会在条件完美的时候出现。也可以肯定地说，这不是一个给定的。换句话说，这种存在状态从未得到保证，也没有人更值得或更不值得。
因此，明智的做法是放弃这些关于幸福的神话。不要被欺骗，认为你应该天生快乐，如果你不是，你就认为自己是小于．
就像一段难以置信的关系需要培养，一个梦想的企业需要从头开始建立，幸福需要努力和承诺。
不管什么能让你快乐，不管是正面的肯定花时间和爱人在一起，冥想，练习自我保健去世界各地旅行，或者对你已经拥有的东西表达感激之情，你就在驾驶座上练习并促进它。
快乐还是不快乐
你能在某天醒来时立刻感到快乐和感觉良好吗?可能。但这对每个人都有效吗?可能不会。
什么可以然而，工作是每天决定尽最大努力与那种状态联系在一起。
一旦你打破了关于幸福神话和幸福不是什么的限制性信念，你就可以开始建立通往快乐和平静的人生之路了。一个很好的开始就是加入Mindvalley按自己的规则生活在克里斯汀娜的指引下。
真正让你转变的是你会发现在你的道路上支持你的社区。俗话说，幸福是旅程，而不是终点，但现在你不必一个人去做所有的事情。
欢迎。
