什么让你快乐
科学表明,体验比物质财富更让我们快乐——原因如下

科学表明,体验比物质财富更让我们快乐——原因如下

简介:

旅行、聚会和许多其他的经历给我们带来快乐。探索科学是如何解释它的,以及为什么它有助于塑造我们的生活。

我们都想在生活中有一点冒险,根据科学的说法——经历让我们更快乐比物质财富更重要,是获得真正满足的关键。

在发达国家,通往幸福的道路铺满了无节制的消费。我们孜孜不倦地追求幸福,与之相匹配的是我们对物质财富和物品似乎永不满足的欲望……但似乎我们都错了。

冒险的力量

一个托马斯·吉洛维奇2014年的研究来自康奈尔大学的心理学教授,他发现体验式的冒险——比如旅行、音乐会或参观展览——在塑造我们的生活和提升我们的幸福感方面比任何商业物质产品都要强大得多。

正是这些独特而新颖的经历丰富了我们的生活,并形成了将持续一生的记忆。

这项研究报告:

分享经历

分享经历

友谊是幸福生活中最重要的组成部分之一,与他人分享经历可以加强友谊,这是分享财产(例如拥有同一辆车)永远无法做到的。

Gilovich写道:

这就是我们所说的购买的“故事价值”
经验比物质财富更重要。
我们更愿意谈论自己的经历
这样做我们能得到更多。

仅仅是和别人分享同样的经历就能培养一种亲情、友谊、亲密和相互理解的感觉。

这项研究还表明,我们的适应能力会与消费发生冲突。

随着我们的成长、变化和进化,我们的欲望和需求也在变化(当你把所有的希望都寄托在一台新电视上时,这可能会很棘手)。

最重要的是,我们也会更快地适应物质购买,因此随着时间的推移,我们对物质购买的印象会逐渐淡去,而体验式购买则相反。

这些发现详细说明了伊斯特林悖论它假设让我们快乐——但只是在一定程度上。

令人惊讶的是,一旦基本的必需品,如食物、水、住所和一定程度的舒适得到了照顾,超过这些的更大财富的影响是可以忽略不计的。

因为我们很快乐

花钱购买体验远不是一种放纵,花钱购买体验而不是实物有助于加深我们的自我认同感——因为它们形成了记忆,从根本上成为了自我的一部分我们是谁.因为我们可以认识到,经历会让我们更快乐。

所以,下次当你决定是买一套新衣服还是一次新的体验时,记住哪一个会让你真正快乐——一辈子都快乐。