就像当地水坑里的动物一样，人类在同事之间也有不同的表现。但是，我们用什么样的肢体语言交流主要取决于我们在工作场所使用的肢体语言。18新利怎么登录
因为第一印象就是一切，对吧?我们中的许多人都很重视自己的职业生涯，所以懂得如何用非语言表达似乎是合乎逻辑的。
那么关于工作场所的肢体语言有什么需要了解的呢?18新利怎么登录从这里开始:
虽然错误是生活的一部分(所以不要为它担心太多)，但尝试和改进总是对我们最有利的。我们的肢体语言是18新利怎么登录最好的起点。
为什么肢体语言18新利怎么登录在工作场所很重要?
你的身体姿18新利怎么登录势很能说明问题——55%，事实上(38%是语调，只有7%是语言)。你在公共场合的表现方式，尤其是在办公室环境中，可能会决定你在职业上是成功还是失败。
例如，在演讲时歪着头是积极的18新利怎么登录肢体语言在工作场所。这表示你很感兴趣。(不过，消极的情况是你在一对一的会议中瘫坐在椅子上。这表明你很无聊或不感兴趣。)
当然，“在家工作”可以让我们稍稍放松一下——躺在床上咔哒咔哒地敲着笔记本电脑，一边做报告一边浏览Netflix最新发布的视频，或者在虚拟会议中打个大哈欠，让我们的工作变得轻松。社会尴尬的让我们置身于云九。
然而，面对面的交流可以让你用工作场所的肢体语言来支持或否定，而不必说一个字。18新利怎么登录
职场中肢体语言的5个常见错误18新利怎么登录
我们中的许多人都没有意识到我们是如何用身体说话的。当我们试图用手势来表示我们empaths我们有时会发出错误的信号。
”你是否有过这样的经历:第一次见到某人，很快就意识到他们对你并不友好?”问芭芭拉·皮斯他是Mindvalley的联合培训师掌握肢体语言:真相，18新利怎么登录谎言，爱和权力追求。”你的肢体语言在传递什么信号?18新利怎么登录”
看着我们鞋子上的污点可以理解为“来吧。”或者从通风口吹出的冷空气迫使我们交叉双臂，但这在工作场所被视为消极的肢体语言。18新利怎么登录
这是没有好．那么职场中常见的肢体语言错误有哪些呢18新利怎么登录?以下是芭芭拉和她的丈夫艾伦在他们的“心灵谷探索”中强调的五条。
错误1:不理解不同文化背景下的肢体语言18新利怎么登录
在深入讨论这个话题之前，重要的是要注意不同的文化有不同的沟通方式。有了互联网的魔力，我们现在都有机会相互联系——工作方面也是如此。
一个例子艾伦·皮斯“肢体语言先生18新利怎么登录”本人在《探索》中给出了人们如何回答“是”。在很多地方点头就足够了。然而，在印度，这是一个摇头。在保加利亚，是摇头。
因此，在专业领域，如果你记下不同文化使用肢体语言的方式，特别是如果你的客户或同事来自世界各地，你会得到提升。18新利怎么登录它显示了努力、尊重和荣誉。
错误2:眼神接触时间过长
眼神交流是肢体语言的关键;18新利怎么登录它甚至是其中之一吸引的标志．但是保持眼神交流是一件坏事吗?
”这取决于你所在的国家，艾伦说。例如，在南美和日本，人们80%的时间会看向别处，20%的时间会回头看。艾伦补充道:“在这些地方直视对方的眼睛会被视为冒犯或具有攻击性。”
虽然你可能不会去世界上那些地区，也不会每天和那里的人打交道，但问题仍然存在:眼神交流的合适时间是多少?
科学给出了答案。一个2016年的研究测量了500名志愿者的瞳孔扩张，看他们在开始感到不舒服之前能进行多长时间的眼神交流。时间:3.3秒。
错误3:双臂交叉
当人们不喜欢或不屑时，通常会用这个手势。然而，当你学习如何用肢体语言解决工作场所的冲突时，这一点都不有效。18新利怎么登录
”手臂交叉是最大的禁忌之一，艾伦说。”你不想使用它，你不想让它成为你的保留曲目。事实上，完全摆脱它。”
他强调了几种类型:
- 握拳交叉。合拢的手和交叉的手臂表示愤怒、烦恼、不快等等。你什么也说服不了他们。
- 自锁。这看起来有点像一个人拥抱自己，是一个人在紧张情况下的常见姿势。
- 拉链断了的姿势。这个人用手捂着自己的腹股沟，就好像他们的拉链坏了一样——因此得名。
所以，下次当你处于一个让你感到不安全、自我防卫或焦虑的境地时，尽你所能去尝试不交叉双臂。
错误4:抿嘴微笑
这种类型的微笑是嘴唇紧闭，看不到牙齿，也被称为假笑。(有趣的是，女性比男性更常使用这个词。)
”如果人类看不到你的牙齿，他们会持怀疑态度，艾伦说，并补充说，当他们看到那些珍珠般的白色时，更有可能放松。
然而，你咧嘴笑的宽度是有限度的。一个2017年的研究发现露出很多牙齿的笑容并不能最好地创造积极的印象。虽然没有“坏”的微笑，但他们的研究结果确实表明，不对称的微笑比完全富有同情心的微笑更有吸引力。
顺便说一下，这也是有用的约会提示．
错误5:身体没有朝向被试者18新利怎么登录
如果你熟悉第一季的话新来的女孩在这部电影中，你可能还记得尼克无意识地把脚指向杰茜，杰茜失控的场景。但这就是我们作为人类所做的——我们把脚指向我们喜欢的人，远离我们不喜欢的人。
下次你在观察工作场所的肢体语言时，试试这个实验:在会议或社交时间，和一群人站在一起，低头看着他18新利怎么登录们的脚。你可能会注意到，大多数人会把脚指向房间里最有趣的人。
同样，如果这个人的头面对着你，但他们的脚指向不同的方向，他们在告诉你他们想去别的地方，根据艾伦的说法。他补充说，如果你在和同事或客户交谈时，他们的脚指向另一个方向，你可能需要改变话题或找一些东西来吸引他们的注意力。
此外，为了表现出兴趣，让别人觉得自己很重要，我们会倾向于喜欢的人，远离不喜欢的人。但重要的是，不要靠得太近，否则会侵犯对方的私人空间。
如何准确解读职场肢体语言18新利怎么登录
对有些人来说可能不太明显，但是有效的沟通也可以延伸到肢体语言。18新利怎么登录和语言沟通一样，非语言沟通也有其结构和形式，有助于创造意义和信息。
通常被描述为“有洞察力”的人是那些能读懂肢体语言的单词、句子和标点符号，并能准确地将它们与所说的内容相匹配的人。18新利怎么登录
——芭芭拉·皮斯，心智谷《掌握肢体语言:真理、谎言、爱与权力探索》的联合培训师18新利怎么登录
根据芭芭拉和艾伦的说法，在工作场所阅读肢体语言时，你应该遵循三条规则:18新利怎么登录
1.三组读手势
“集群”是“句子”的另一种说法。当你在解读同事的肢体语言时，要确保三人一组。18新利怎么登录
这样做有一个很好的理由:这是为了避免假设和误解。
许多人倾向于只解读一个手势，并赋予它意义。这就像读一个词，然后试图解码整个句子。
问题是，一个手势可以有多种含义。例如，如果有人揉鼻子，这可能意味着他们在撒谎。也可能只是他们的鼻子痒。
记住:三个一组。
2.阅读上下文中的手势
避免误解的最好方法是什么?理解上下文。这人际关系技巧不仅适用于肢体语言，也适用于口头交流。18新利怎么登录
让我们以“是或否”的头部手势为例。下面来看看上下文和解释。
| 示例1 | 背景:你的同事点点头。 | 解释:在世界上大部分地区，这意味着“是”。然而，在保加利亚，它意味着“不”。 |
| 示例2 | 背景:你的同事摇摇头。 | 解释:在世界上大多数文化中，这意味着“不”。但对保加利亚人来说，它的意思是“是的”。 |
俗话说，环境是关键，以免你希望HR打电话给你，因为你以为某人只是在调整隐形眼镜，却在对你“眨眼”。
3.寻找一致性
你的同事能说到做到，但他们能做到吗?这基本上是在问他们的言行是否一致——这就是一致性的意义所在。
艾伦认为，这是肢体语言的一个重要方面。18新利怎么登录因为如果没有一致性，就更有可能产生不信任。
因此，当你在工作场所阅读肢体语言时，确保你是三18新利怎么登录次阅读，理解上下文，看看词语是否与人的行为相匹配。
让你的身体说话18新利怎么登录
我们经常说错话，当我们用身体说话时也是如此。然而，就像学习任何语言一样，有很多方法可以让你掌握自己独特的方言。
Mindvalley有几个任务可以帮助你提升专业水平。说到工作场合的肢体语言，你可以从18新利怎么登录掌握肢体语言:真相，18新利怎么登录谎言，爱和权力追求(2023年发售)，由艾伦和芭芭拉·皮斯合作。
注册一个免费的Mindvalley账户它有一些很棒的优点。您可以查看选定的任务职业，访问一个巨大的冥想库，并成为志同道合的人的全球社区的一部分。
所以在思维谷寻找你的伟大。欢迎。
