你如何摆脱对日常挑战做出反应的习惯，养成让生活为你服务的习惯呢?
优秀人士用一个至关重要的秘密来确保他们掌控自己的生活:仪式。
他们知道，如果你早上有一个好的开始，你通常会很好地结束你的一天。你实施的仪式有一个深刻的影响你如何安排和应对一天中剩下的时间。
但是你会选择什么样的仪式呢?你应该养成什么样的日常习惯?
18luck新利appVishen Lakhiani将成功所需的日常习惯缩小为5个关键仪式。
从接触你的身体，到优化早餐，再到留出时间学习，Vishen18新利怎么登录将成功科学和习惯养成相结合，每天都展现出最好的自己。
如果你想的话做最好的自己在美国，你需要愿意做出一两项改变。
这些日常习惯会让你对挑战的反应更少，更成功地完成你的目标。他们会帮助你创造最好的自己。
努力少些被动，多些主动
每天有多少次你发现自己被生活环境所摆布?
我们需要学会从被动转变为主动。
是什么意思积极主动的?
主动性是预测将要发生的事情并为此做好准备之前它的到来。这可以采取日常习惯或仪式的形式，你提前计划为这一天做准备。
积极主动就是提前计划，采取主动，利用自我约束来走在前面。
从被动到主动是第一步。但是要想真正把你的一天引向成功的方向，你需要实施一些长期的策略。
如果你想探索如何做到最好，Vishen将他的成功缩小到5个关键的仪式，你可以每天使用它来脱颖而出。
5个日常仪式帮助你成为最好的自己
一天的第一个小时决定了这一天的剩余时间。
robin Sharma
你早上做的第一件事会对你这一天剩下的时间产生巨大的影响。和Vishen发现了5种方法来为前一天的成功定下基调。
那么，怎样才能确保你每天早上都能充分利用呢?通过使用这些五个日常习惯从Vishen:
- 检查你的个人健康状况
- 冥想
- 锻炼
- 吃健康的早餐
- 20分钟的专注学习
仅仅插入几个这样的例程是不够的。要了解Vishen如何从上面的每一个仪式中获得最大的收益，请查看上面的视频。
Vishen解释了他使用什么冥想，他如何锻炼，他吃什么来开始一天的胜利。
